¿porque me siento tan desganada, con sueño y fiaca para todo?

Question

no me constesten que valla al medico, ya se que tendria que ir para saber, me gustaria saber si a alguien le paso y que solucion podrian darme....hace varias semanas que me siento asi sin ganas de nada, jaja! no, no es depresion, no estoy triste ni nada, pero es como que nada me motiva a nada...estoy muy cansada todo el tiempo y suele agarrarme sueño a las 5 de la tarde...llevo una vida sana, no tomo alcohol, no fumo, no salgo de fiestas, no me drogo...no trasnocho tanto (me acuesto a las 23:00 siempre), me alimento bien, tomo vitaminas...y ando en vici de ves en cuando...no entiendo que podria ser, embarazada tampoco estoy...a alguien le paso esto alguna ves??

Answer 1

pues ami ultimamente me está pasando que me siento muy fatigada, cansada, a toda hora sin motivo, al igual que tu, estoy durmiendo mis horas, como super bien, consumo vitaminas, etc, etc. Pero en mi caso creo que se debe a que en mi sitio de trabajo fuman demasiado y no dan espacio para una adecuada ventilación, la falta de oxígeno es fatal para la salud: fatiga, cansancio, dolores de cabeza, etc.

Prueba a cambiar el colchón, tal vez no te has dado cuenta y eso esté provocando que durante las horas de sueño no te estés recuperando por completo.

Te recomiendo que hagas este fin de semana una salida recreativa al campo o la playa, lo importante es que te puedas sumergir por largo tiempo en el agua natural (no se valen piscinas, esta agua no es buena). El hecho de bañarte en el rio, en un manantial, o en el mar, te liberará de toda estática, contaminación e impureza física y mental que te esté provocando esa fatiga. Siempre me ha funcionado y no solo a mi. la semana pasada quedé como nuevecita para llenarme de humo enseguida jejejej.

pd: sé que no quieres leer esto, pero vé al médico tal vez tengas anemia, la anemia (deficiencia de hierro y vitamina b12 en la dieta) produce los sintomas que describes.

Suerte,

Answer 2

La salud es la más importante y cuando sufres de ansiedad aun más, cambia tu vida y cura la ansiedad con este método http://SuperarTuAnsiedad.latis.info/?b96W Sufría desde mucho tiempo de la ansiedad, parecía que estaba desde siempre pero esto ya se acabó, descubrí la solución para todos mis problemas, cure mi ansiedad con este método.

Answer 3

si, me paso este verano q estuve muy ociosa, pero tal ves no estas durmiendo en calidad, por ahi en cantidad pero no calidad no se, algo debe estar atormentandote, algo a nivel inconciente tal ves, bueno, suerte!

Answer 4

Yo me sentía asi, fuí al médico pensando que era anemia o algo asi, y resulto ser un problema de tiroides, me dieron medicacion (ya para toda la vida) y como nueva :)

Se que dices que no te lo digamos, pero VETE AL MEDICO

Un besico, mejorate!

Answer 5

A mi me pasa igual, ... trabajo todo el dia, me alimento muy bien, ... pero siempre ando desganada, ....sueñuda, ... ayuuudameeee!!!

Answer 6

puede ser por diversas causas....
podria ser stress ...otro tipo de enfermedad...
y hasta las vitaminas que dices tomar.....
y aunque no quieres que te lo digan...
hazte un chequeo medico !!

Answer 7

Normalmente eso puede ser una depresión leve, aunque digas que no. Para estar deprimido no tienes que estar triste por algo sino que simplemente llega y hace de las suyas. Ýo ando en una racha igual, pero lo peor de todo es que le ha afectado a mi esposo. Lo mejor es hacer mucha actividad y mantenerte ocupada.

Answer 8

Claro que a mi tambien me paso y hacia la misma pregunta que tu, tambien escapaba de esas respuesta de ir al medico, pero al final la solucion estaba alli, estresado y deprimido cada dia me undia mas, al final me ayudo el sicologo, la nutricionista y la asistente social del consultorio de mi sector. me descubrieron diabetis.
Ve al medico para detener el avance de tu enfermedad por que aunque no quieras admitirlo , estas enferma. Y sabes? Tambien ayuda Hacer el amor, aunque no lo creas.

Answer 9

Me imagino como te sientes, me aha pasado muchas veces pero lo que hago es que cuando salgo de trabajar trato de no ir a casa si no al gym a la casa de mis amigas a comprar algo o no se la idea perder el tiempo tratando de no llegar a casa a dormir porque si lo hago duermo asta otro dia..... La verdad y lo reconosco desde que encontre YR hasta he trasnochado contestando jajajaja Bueno amiga trata de cambiar la rutina de tu vida es o mejor que te puedo aconcejar y adelante amiga .... NO HAY PEOR ENEMIGO QUE LA FLOJERA ...... CUIDATE PORQUE PUEDES CAER EN DEPRESIÓN

Answer 10

normalmente la fatiga en exceso conjuntamente con el desgano y falta de interés es un síntoma de cáncer.... te recomiendo que veas a un medico y te hagas un chequeo general para saber donde esta el inconveniente!