Une amie m'a demandé comment elle pouvait diminuer le niveau de cuisse (musclées mais le haut pas top, toujours gros pour elle) et malgrés les abdos quotidien n'arrive pas à faire fondre la bouée qu'elle a, je lui ai conseillé le vélo mais je ne suis pas trop sur ? merci de vos conseils
2007-03-13 12:34:52 · 8 réponses · demandé par Sandyss 2 dans Beauté et mode ➔ Soins du corps ➔ Soins du corps - Divers
petite précision : intérieure des cuisses non raffermie (lol dslée copine)
2007-03-14 06:50:08 · update #1
merci SophieD pour les info, et merci aux autres :D
2007-03-16 14:28:55 · update #2
un peu de footing ,un petit régime
continue abdo fessier
plus crème le soir amincissante avec de la caféine
2007-03-13 21:03:36 · answer #1 · answered by cecilia l 2 · 1⤊ 0⤋
Rien à voir, mais j'ai pas d'autres solutions pour te renseigner. Sur Etaples, tu as beaucoup d'associations en tout genre, et notamment en sport, danse... Renseigne-toi en mairie au service des Sports : 03.21.89.62.62. (standard)
Excuse-moi pour l'intrusion sur cette question.
2007-03-15 20:46:49 · answer #2 · answered by ça suffit 5 · 1⤊ 0⤋
Du stepper.
2007-03-13 12:54:03 · answer #3 · answered by ptit.chou 7 · 1⤊ 0⤋
Normalement, l'appareil le plus complet est le rameur...
Sinon, pour se raffermir les cuisses et les fesses, il faut faire des squats, des fentes et travailler ces adducteurs ou tout simplement faire des cours de body-pump...y'à rien de tel. Et pour le ventre, à part les abdos...
2007-03-15 05:58:24 · answer #4 · answered by katH 3 · 0⤊ 0⤋
Acheter un paire de sandales rigides et sans talon, faire poser un talonnette ( 1 cm d'épaisseur max.) sur le devant du pied, les mettre le matin et marcher avec pendant quelques minutes.
Cela provoque une remise en forme des muscles situés sur la partie avant du corps, redresse le bassin et tonifie le système lymphatique. ( De telles chaussures existent en magasins orthopédiques mais avec un bon cordonnier, tu économise des €)
2007-03-14 06:12:47 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
elle doit acheter le garnier body tonique la boite est orange clair et y a un dessin de cuisse de femme si elle prend se produit en faisant des abdos elle maigriras j'en suis sure il faut qu'elle laisse l'eau glacée qu'elle boie ça peut l'augmenter
2007-03-13 21:27:39 · answer #6 · answered by Marguerite 4 · 0⤊ 0⤋
abdos et massages amincissant avec de l huile d amande douce, tu malaxe bein ta peau... les gommages corporels aident au cas ou tu aurais aussi de la cellulite sur les cuisses... velo ou tapis de marche, ca va la faire fondre de partout.... sur le long terme. mais pour le bidon 1 seule solution = abdos
2007-03-13 21:05:58 · answer #7 · answered by geisha 5 · 0⤊ 0⤋
Excellent conseil ma petite !
2007-03-13 12:37:52 · answer #8 · answered by SIJESAVAIS 3 · 0⤊ 1⤋