Cercate di estraniarvi nel modo più assoluto da ciò che state facendo ora e da tutto il resto che vi circonda, in quei tre minuti. Non si tratta di altro che di un tentativo di entrare in comunione con lo spirito interiore. Neanche un alito di vento vi deve far riaprire gli occhi. Aiutatevi con un respiro profondo...inspirate ed espirate quel tanto che basta ad entrare in trance. Non più di tre minuti. Cronometratevi, se necessario. NON PIU' DI TRE MINUTI. Per farlo, dovreste mettere in standby il pc, in modo che il suo - seppur lieve - rumore non vi distragga.
Dopodiché mi direte che cosa avete provato in quel breve lasso di tempo.
2007-03-13 12:10:09 · 18 risposte · inviata da Anonymous in Società e culture ➔ Religione e spiritualità
E che cazzarola, almeno evitate di rispondere per prendere due miseri punti e non dire niente di serio. Suvvia, non è un obbligo ma nemmeno una stupidaggine.
2007-03-13 12:15:25 · update #1
Musashi, la risposta di tutto quello già la conosci. Non spetta a me dirti il significato di quelle cose. Prova anche domani a concederti quei tre minuti, se non hai altro da fare di più necessario. Lo fai appena trovi il tempo. Per capire il motivo di ciò che vedi in quegli istanti ti serve tempo e concentrazione. Troverai la risposta quando sarà il momento, quando sarai pronto per capirla.
2007-03-13 12:33:57 · update #2
Raffaella forse a te servono più minuti...prova con cinque minuti e non temere il silenzio di quegli istanti, di ciò che ti si presenta. Può essere la soluzione al tuo problema. Ritenta quando ti senti un po' più rilassata.
2007-03-13 12:51:12 · update #3
uhhhhhhhhhhh,,,,
che sonno,,,
notte a tutti!
sogni d'oro
2007-03-13 12:20:11 · answer #1 · answered by centauroapiedi 3 · 2⤊ 1⤋
un senso di riposo....e poi anche di Pace per aver pregato Dio.
2007-03-14 01:48:27 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Grazie della proposta, bello, non ti rispondo su quello che provo perchè facendolo già da tempo per circa 30 minuti consecutivi al giorno barerei rispetto algi altri, ma trovo che tu abbia fatto benissimo a proporlo a tutti. Chi ne ha voglia continui per più tempo e per chi è come me cattolico consiglio di visitare il sito meditazione cristiana.org dove troverà anche degli ottimi sussidi per mettere in pratica ciò che tu proponi. Ovviamente il sito è aperto a tutti:)))
GRAZIE A TE DI CUORE
2007-03-14 01:01:58 · answer #3 · answered by Chorus 5 · 2⤊ 1⤋
vuoi sapere cosa ho provato?tristezza!!ancora di più...forse avrei dovuto evitare di farlo....ho visto lui..io&lui...con la canzone che per ora ci descrive!anche se è la canzone del film del momento sembra scritta per me...continuavo a vedermi efelice con lui ma subito dopo lui se ne va ed i resto triste sola.(quando sei ilpiu' grande sogno ed il piu'grande incubo)continuavo a rivedermi tra le sue braccia ancora ancora"perchè gioia e dolore han lo stesso sapore con te" perchè quando siamo io&lui la gioia è unica ma abbiamo sempre avuto molte persone contro e il dolore arrivava sempre"come fa ridere adesso pensarti come a un gioco"perchè è nata così la nostra storia!io volevo scordare un mio ex!Oddio!mi sono persa!!ecco io mi sono persa in que tre minuti!
2007-03-13 13:12:30 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
forse nn ci sono riuscita...
come un senso della consapevolezza che se ne va, e la voglia di riacchiapparla, paura di essere senza difese e paura generica. se dovessi die una sola parola direi paura.
2007-03-13 12:30:35 · answer #5 · answered by gone 4 · 2⤊ 1⤋
Ciao! Ho provato un po', la tua richiesta, e' simile alla meditazione Zen... Tuttavia ho provato e seguendo il mio respiro come punto di riferimento ho percepito un certo rilassamento e distacco da ciò che mi circondava.. Poi come un cinema ho visto apparire delle immagini nella mia mente come un sogno, ma ero cosciente. Ho visto le immagini del videogioco che ho appena smesso di giocare e scene che ho vissuto del mio passato e poi un' incessante scorrere di immagini affioravano nella mia mente.. come un cinema infinito.. Come mai avviene questo? Musashi
2007-03-13 12:28:11 · answer #6 · answered by Musashi 3 · 1⤊ 0⤋
mi sono persino cronometrata!!...ho visto tante cose, tante persone a me care....pioggia, vento, un prato fiorito, io che correvo con la macchina....tutta una serie di immagini poco piacevoli!!e in effetti non sto attraversando un bel periodo...
2007-03-13 12:24:19 · answer #7 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
X DOMINA.TU A PARERE MIO HAI PAURA DI RIMANER SOLA CON IL TUO INCONSCIO,IL PERCHÉ DEVI TROVARLO DA SOLA.
per quanto mi riguarda,io mi sono rivista in una sala da ballo in costume che volteggiavo a suon di danza.
2007-03-19 23:39:16 · answer #8 · answered by oly_1809 4 · 0⤊ 0⤋
"...entrare in comunione con lo spirito interiore (!!!!)"
"....quel tanto che basta ad entrare in trance (????)"
Ok...ci provo...!
Niente, non ci riesco ad entrare in trance.....è colpa dell'"alito di vento", forse!
Ma se ci sto più di tre minuti che succede?
Boh...
2007-03-13 12:38:13 · answer #9 · answered by Lorelian °Ipno° 6 · 1⤊ 1⤋
tranquillità...un gran senso di pace, confortata dal silenzio...persa nel mio respiro...nessuna immagine...solo una profonda e immensa serenità..
all'improvviso tutto cambia, mi assale il buio, prima mi faceva sentire tranquilla, ora mi angoscia...
apro gli occhi..sono passati tre minuti, sembrava che il tempo non passasse mai...
2007-03-13 12:33:16 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋