¿Que hago para salir de mi depresión?

Question

Estoy recien divorciado, vivo solo, ya casi no tengo amigos, no me alcanza el dinero para cubrir mis necesidades y la pensión de mis hijos, que por cierto siento que cada día se alejan más, estoy distanciado de mis familiares, siento que mi trabajo ya no me satisface, en fin siento que mi vida es un desastre.

Answer 1

Hola amigo, que te puedo decir, sino que hay momentos en la vida, que todo es o todo parece negro y sin salida, y que a todos nos pasa de manera mas o menos larga y profunda...Y que todos son ciclos, puros ciclos, que todo gira, y que lo que ves y sientes ahora, mañana, pasado, va moverse como la luna y el sol giran y giran...tu un día te vas a levantar con una gota de animo mas, por cualquier razón, porque te ofrecieron un limón, porque te sonrió tu vecino, porque una chica bonita te saludara en la calle...porque llega la primavera...porque una mujer no son todas las mujeres...porque eres bien joven...porque te falta mucho por querer y querer mas...y que siempre todas las cosas materiales se solucionan...El desastre existe solo en tu lectura de la vida, es tu sentimiento, pero es tan solo un sentimiento, NO ES LA REALIDAD...No se eso es lo que me sale del corazón, si puedo hacer algo por ti sabes que estoy por aquí...un abrazo

Answer 2

estás sumamente triste y todo lo vez negativamente hacercate al que nunca te abandona Dios conversa con EL y encontraras respuestas en tu interior, nada en el mundo te llenara si no encuentras la paz en el interior, y de pronto todo se te solucionara poco a poco y encontrarás satifacción el todo tu caminar por la vida , vira la paguina y comienza otra con la ayuda de la verdad absoluta que es Dios.

Answer 3

Fuistes engañado, como tantos otros, pensando que el divorcio es la solución a tus problemas, y no sabes que le agregastes un pecado mas, a los muchos que ya tienes.

Te olvidastes, o no sabes que fuimos "creados a imagen y samejanza de Dios"?
Lo que estás sintiendo no es ni mas ni menos que la ausencia de Cristo en tu vida, y la presencia del pecado en abundancia.
Has vivido una vida lejos del Señor, sin darle la debida importancia a Su Palabra ( La Biblia), o al menos sin obedecerla, por lo tanto - tu alma - hecha a semejanza de Dios, reclama comunión con él.

Te recomiendo que te vuelvas al señor y le recibas en tu corazón, como Señor y salvador, pues él " vino para salvar lo que se había perdido".

Si tú, recibes a Cristo por la fe en tu corazón, él te promete Perdón de pecados ( que es lo que hoy te aflige tanto), comunion con Dios, que es lo que necesitas para encontrarle sentido a la vida; y te dará el don del Espíritu santo, el cual te hará una persona nueva, distinta, lleno de amor, de perdón, de bondad.... semejante a cristo mismo, ya que está escrito " de modo que si alguno está en cristo, nueva criatura es, las cosas viejas pasaron, todas son hechas nuevas" ( 2Corintios 5:17)

Él te bendecirá de tal manera que está la posibilidad de recuperar a tu familia, y a tus hijos a los cuales ya demasiado daño les has hecho.

Algunos te dirán que vayas al sicólogo, pero..... no hay mejor sicólogo que Jesucristo. además tu problema no es en principio emocional, sino espiritual, y luego afecta todo tu ser ( alma, cuerpo, espiritu)

Jesús te dice: " Venid a mi, todos los que esteis trabajados y cargados que yo os haré descansar" Mateo 11:28

"Cristo Jesús vino al mundo para salvar a los pecadores"

por favor escribeme. [e-mail]

Answer 4

Yo estoy en proceso de divorcio, y te puedo decir que es horrible. Pero tambien he entendido que no me puedo pasar la vida triste, por lo tanto empecé a salir con amigas, empecé a hacer mas ejercicio, caminar por algun parque, comprar libros interesantes, escuchar musica alegre, pinte la casa, hice un jardin que me gusta cuidar.Tambien estoy ayudando a una casa hogar como voluntaria cuido niños los fines de semana y eso me ha ayudado mucho, ver que otras personas tienen problemas mucho mas serios que los mios, me hace ver que yo voy a estar bien, que las cosas suceden por algo. Creo que debes buscar aquello que te llena,que te hace sentir bien y echarle todas la ganas. Recuerda que solo tu eres responsable de tu felicidad. Mientras tengas salud, tienes todo. =) suerte.

Answer 5

Hola, si que estas deprimido, mira yo tambien pase por eso y es super dificil salir de la depre, a mi aún hay dias en que me siento muy mal, pero lo principal es perdonarse uno mismo, de una u otra manera las personas que nos divorsiamos o nos separamos terminamos cargando las culpas de la separación. yo te aconsejo que vivas tu duelo, llora, y despues perdona, no te pases el tiempo pensando en eso, de tus hijos no te alejes, tu debes de ser el que se hacerque a ellos no ellos a ti, ok?

Nunca pienses que tu vida es un desastre, le importas a muchas personas, a tu familia, a tus amigos y tambien a mi, si te sirve te envio mi dirección y podemos ser amigos no crees...

[e-mail]

besitos y animo!!!!!

Answer 6

no es facil pero estas sano , vivo y trabajas
entretente en eso y no te encierres sal a divertirte
conoice chicas trata de entablar una amistad con alguien de tu trabajo para hacer otro circulo de amistades
lo siento
ANIMO DIOS TE LLEVA DE LA MANO

Answer 7

Se que estas pasando por un momento muy difícil, pero en serio no estas solo. Algo muuuuy importante es que no pierdas tu trabajo, se que es difícil, pero eso tambien te va a yudar a que te sientas mejor, no es momento para que busques otro trabajo. Tienes que buscar ayuda profesional, si vives en México y marcas a Locatel hay un servicio de psicologos que son buenos, gratuitos y que te pueden ayudar. En un divorcio mucha gente sale herida, por eso quizas estes alejado de tus hijos, no dejes de buscarlos pero dales tiempo para que puedan estar mejor. Si tus familiares no estuvieron involucrados, buscalos y diles que los necesitas, no temas acercarte a ellos, para eso es la familia, a lo mejor algunos no tienen mucho tiempo pero los que puedan es probable que te ayuden. algo que te va ayudar es hacer un poco de ejerccio al aire libre, el oxigeno y el ejerccio te ayudan a la produccion de endofinas que te ayudaran a estar un poco mejor y a concentrarte más. En serio busca ayuda profesional para que no te dejen caer.
Aunque no lo creas todo pasa en algún momento y te sentiras mejor!

Answer 8

Hola¡ pase por tu misma situación, hice deporte y bajo un poco o mucho mi depresión.
practica el deporte, animo

Answer 9

Hay te va "SI TODOS TUVIÉRAMOS ESCRITO EN LA FRENTE NUESTROS PROBLEMAS, CUANTA GENTE QUE NOS DA ENVIDIA, NOS CAUSARÍA LASTIMA"
Tus problemas son difíciles, si no no serian problemas, pero tienen solución, ten fe, hay gente en peores condiciones y que ni siquiera lo pueden poner en un mensaje como tu lo has hecho, no te quedes en casa, y menos frente a la computadora, proponte como voluntario para trabajar en cualquier cosa, distrae tu mente de tus malos pensamientos, muevete, muevete muevete.

Saludos desde el depa 10

Answer 10

Bueno la verdad que te entiendo también me he sentido depre peor lo mejor que puedes hacer es orar mucho, leer la biblia, escuchar alabanzas o cosas asi por el estilo que te den mucha paz interior.