estan trabajandose los musculos???
2007-03-13 06:35:41 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous en Deportes ➔ Ciclismo
si, es normal ya q seguramente tu no estabas acostumbrada a realisar estetipo de ejercicio, puede q t duela un par de dias es normal, pero despues se te pasara, te recomiendo q sigas practicando, no faltes ni un dia a pesar d q t duela, no importa, tu sigue x q si no cuando vuelvas ahacer este ejercico te volver a doler, en cambio si continuas a pesar del dolor,tus musculos se acostumbraran a este trabajo en un par de dias y luego podras realisarlo sin molestias ni problemas...
suerte con tu entrenamiento, y recuerda no lo abandones , continua y te acostumbraras.
2007-03-13 15:42:19 · answer #1 · answered by killing joke 2 · 0⤊ 0⤋
si el dolor es pasajero, no hay problema , pero si el dolor es persistente estas forzando los musculos...
2007-03-13 13:38:54 · answer #2 · answered by Fer... 6 · 3⤊ 1⤋
Incluso ciclistas experimentados de alto nivel padecen dolor en los musculos de las piernas en recorridos largos o intensos, en ascensos por ejemplo, es normal asi es el ciclismo, se sufre pero se disfruta. Si te duelen musculos de brazos, espalda o cuello seria mejor que checaras tu postura.
2007-03-14 00:10:12 · answer #3 · answered by eltam 2 · 0⤊ 0⤋
Si te duelen los músculos cuando andas en bici es muy posible que se deba a que estás esforzándote demasiado.
Lo normal que tengas un poco de dolor después de hacer algún tipo de ejercicio, no durante.
2007-03-13 19:11:26 · answer #4 · answered by anteopolis 4 · 0⤊ 0⤋
klaro te duele porke no hacias ejercicio, pero ia ke hagas komunmente ya no te dolera ps tu kuerpo se acostumbrara
2007-03-13 14:29:59 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
por que si
2007-03-13 13:59:22 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tal vez sea falta de entrenamiento.
2007-03-13 13:44:01 · answer #7 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
es normal que te duelan ya que no estas acostumbrada a hacer ejercicio pero eso se te quitara en unos 2 o 3 dias y tienes que seguir haciendo ejercicio para que no te vuelva a doler de nuevo
2007-03-13 13:43:29 · answer #8 · answered by LOQUILLO 6 · 0⤊ 0⤋
Claro
2007-03-13 13:42:42 · answer #9 · answered by tania 6 · 0⤊ 0⤋
Obviamente, se estan trabajando tus musculos gracias al ejecicio.
2007-03-13 13:40:29 · answer #10 · answered by Stefany21 3 · 0⤊ 0⤋