Ho un gran rimorso per una cosa che ho fatto....giusta o sbagliata quello è soggettivo, ma io mi sento terrbilmente in colpa. A volte mi si prendono attacchi d'ansia e un groppo allo stomaco. COl tempo si attenuerà? E' il prezzo che devopagare? Devo consultare uno specialista? Voi come fate, se fate? A me non era mai successo prima...
2007-03-12 21:18:40 · 12 risposte · inviata da Anonymous in Scienze sociali ➔ Psicologia
purtroppo è impssibile mettere a posto....potrei solo tornare indietro nel tempo......
2007-03-12 21:32:45 · update #1
non avere sensi di colpa, hai preso una decisione che ora reputi errata, se lo è veramente alla prossima occasione analoga ti comporterai diversamente. Dovresti quindi sentirti migliore di quanto eri perché hai fatto tesoro di un tuo sbaglio. in bocca al lupo !!
2007-03-12 22:08:57 · answer #1 · answered by bibijo 1 · 1⤊ 0⤋
E' fantastica questa domanda! Anche io vivevo, ho vissuto lunghi periodi con i sensi di colpa, spesso sognavo anche la notte le cose che mi turbavano. C'è un solo modo, anzi ci sono più modi, io ne conosco almeno due. Uno è più difficile da fare, ovvero riparare al male che si è fatto a qualcuno, perchè se si hanno i sensi di colpa è normale che hai fatto male a qualcuno, l'altro metodo se non riesci a riparare il male che hai fatto o se comunque l'altra persona è ignara del male che hai fatto meglio ancora, puoi ovviare con la filosofia e religione, discostati dal pensarti persona consapevole di quello che fai, sei solo un corpo che ti hanno prestato e se hai fatto quella cosa e perchè era una cosa necessaria da fare, già scritta, quindi non avere rimorsi di nessun genere, non ne hai motivo!
In una parola è la vita, vivila ogni giorno come se fosse il primo giorno della tua vita! Senza rimorsi senza passato
2007-03-13 08:50:42 · answer #2 · answered by Company_dd 2 · 0⤊ 0⤋
sai, il rimorso è davvero una delle cose più tremende che esistano, se ti è impossibile comunicare il tuo dispiacere a questa persona, prova a pensare cosa ti avrebbe risposto se tu ti fossi mostrata a lei pentita, chiedendo scusa, ma senza autoincolparti e condannarti a prescindere
errare è umano, perdonare è giusto, se sei davvero pentita io penso che quella persona ti avrebbe potuto perdonare
e se poi questo non ti basta, prova a pensare cosa potresti fare adesso per farle piacere
non so, magari esaudire un suo desiderio o amare le stesse persone che ha amato lei
la prima che deve perdonarsi sei tu
:)
2007-03-13 06:41:24 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
bisogna imparare a convivere,io è una vita che lotto con me stessa,è anche questione di sensibilità e carattere,ci sono persone che commettono crimini atroci e dormono tranquilli! ciao
2007-03-13 06:01:14 · answer #4 · answered by lilly 5 · 0⤊ 0⤋
chi ha inventato la parola "senzi di colpa"?, chi è colui . Non c'è nulla in noi che non va. Se vuoi raggiungere la perfetta verità non preoccuparti del giusto e dell'ingiusto . Il dissidio fra giusto ed ingiusto e la malattia della mente. Ma ... mi preoccuperei non tanto di ciò che hai fatto primo perchè non lo so e poi perchè io essere umano non sono nulla davanti a ciò, ma sicuramente se provi questi forti stati d'anzia vuol dire che sei una persona profonda e senzibile, sarebbe giusto parlare con qualcuno che possa alleviare questa tua sofferenza, ma non sentirti mai in colpa
2007-03-13 05:49:14 · answer #5 · answered by roberta d 2 · 0⤊ 0⤋
il tempo aiuta anche se non possiamo lasciare ogni soluzione a lui. parlane con qualcuno, anche con un amico, alle volte l' unico modo per vincere un attacco d' ansia è fermarsi ed aspettare che la vertigine passi, altre invece è fare un piccolo passo in avanti, cercare di superare l' ostacolo. la sera per me è il momento più brutto, ma ho imparato che se non li guardo in faccia i miei errori non smetteranno mai di perseguitarmi. cerco di capire i motivi che mi hanno spinto, non per scusarmi non sarebbe giusto, ma per cercare di razionalizzare la ferita per poterla guarire. non siamo robot, non siamo santi, non siamo buoni ma neanche cattivi. siamo esseri umani che sbagliano, come tutti. non possiamo vivere chiedendo perdono continuamente, e nemmeno pretendendo che gli altri lo facciano con noi. impariamo dal passato ma non rendiamo il passato padrone del nostro presente.
2007-03-13 04:51:32 · answer #6 · answered by frapolly82 3 · 0⤊ 0⤋
Capita a tutti di avere dei sensi di colpa, poi ovviamente chi è più debole e ansioso di carattere si lascia sopraffare dai sentimenti negativi che vengono somatizzati provocando mal di stomaco, attacchi di panico etc...
Solo il tempo saprà aiutarti, ma anche parlarne con qualcuno potrà farti superare questo brutto momento
2007-03-13 04:33:53 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Eccomi qui "specialista" dei sensi di colpa.purtroppo nessuno credo ne sia immune, e non esiste cura per farli sparire semplicemente. il tempo ti aiuterà a capire che puoi perdonarti per ciò che hai fatto perchè sbagliare è umano...ti consiglio un libro "le nostre zone erronee" di dyer...
2007-03-13 04:29:52 · answer #8 · answered by hermione (a volte ritornano) 5 · 0⤊ 0⤋
Ciao, vedrai ke il tempo sarà un tuo grandissimo alleato e presto smetterai di pensarci. Kiss
2007-03-13 04:28:49 · answer #9 · answered by I 3 gioielli di mamma Tamy 3 · 0⤊ 0⤋
se puoi cerca di sciogliere questo groppo risolvendo con la persona a cui credi di aver fatto del male.....può sembrarti la cosa più difficile e da panico di questo mondo ma è l'unica che ti dà pace immediatamente.
se non puoi risolvere allora mettiti a riflettere nella maniera più logica e razionale che ti riesce: hai davvero fatto del male? lo hai fatto per necessità? perchè in quel momento sentivi che era giusto così? ti sei pentita? risponditi sinceramente e poi.............perdonati perchè sei un essere umano con debolezze...non so se questa soluzione ti darà sollievo, io credo più nella prima. ti abbraccio
2007-03-13 04:28:16 · answer #10 · answered by valigaia83 5 · 0⤊ 0⤋