2007-03-12 13:09:30 · 15 risposte · inviata da faqiro80 1 in Arte e cultura ➔ Arti visive ➔ Arti visive - Altro
vediamo...e' molto che me lo riprometto ma non riesco mai a farlo , pero' la mia ricetta e' questa : nonni ben disposti ad accudirti le "creature" fino a nuovo ordine, orologi ben occultati , improvvisare interruzioni di linea su ogni apparecchio telefonico presente in casa ,affiggere sulla porta
un mega cartello corredato da frasi che scoraggino chiunque dal premere il tuo campanello , attorniarsi di luci soffuse provenienti da candele ,
una vasca piena di acqua calda e schiuma , un pizzico di sano egoismo( ormai sempre piu' raro...)ed ascoltare ben immersi un solo suono ...quello del tuo respiro amplificato dall'acqua ! E' un ritorno alla fase prenatale , e' la ricetta ideale ( per me !)per regalarsi una ricarica .Quasi quasi domani ci provo !
2007-03-12 14:26:05 · answer #1 · answered by chida864 3 · 0⤊ 0⤋
Addormentarsi leggendo un bel libro o dopo aver fatto l'amore, con soddisfazione, si capisce.
Ciao.
2007-03-12 20:21:44 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
dormire...
2007-03-12 20:11:27 · answer #3 · answered by testina 4 · 1⤊ 0⤋
Musica..consiglio enya..chiudi gli occhi..respiRa lentamente che neanche tu riesca a sentire il minimo rumore..svuota la mente da tutto c'ho che hai visto,fatto o sentito oggi ieri o mai..al posto di tutto questo metti solo un prato verde,come quello dei cartoni animati,senza sassi,stecchi e tantomeno insetti,magari una faRfalla colorata..questo è quello che vedo io..ciAo e proVa!!!
2007-03-16 13:05:02 · answer #4 · answered by Gero87 2 · 0⤊ 0⤋
Dimenticare le "strategie", altrimenti non ti rilassi più.
2007-03-14 09:51:30 · answer #5 · answered by destijl 2 · 0⤊ 0⤋
respirare lentamente e profondamente ...
2007-03-13 11:00:43 · answer #6 · answered by fiore di luna 4 · 0⤊ 0⤋
ne parlavo ieri con un amico: un bagno turco e dormire senza il pensiero di doversi svegliare ad un certo orario e per andare a studiare/lavorare.
2007-03-12 21:23:40 · answer #7 · answered by Antonio 3 · 1⤊ 1⤋
Non pensare ossessivamente che ti vorresti rilassare...in quel preciso momento ti stai rilassando
2007-03-12 21:17:12 · answer #8 · answered by Et le peintre 4 · 0⤊ 0⤋
un pò di bella e sana meditazione con suoni di natura in sottofondo ed un bel bagno rilassante col bagnoschiuma profumato;)
2007-03-12 20:47:23 · answer #9 · answered by ☆angelica♥ 1 · 0⤊ 0⤋
non so se strategia sia il termine migliore...comunque penso ci siano modi per rilassarsi un po' che vanno piu' meno o meno bene per tutti, come per esempio sdraiarsi e farlo in un posto senza rumori fastidiosi, magari all'aperto, in un prato, sotto un albero ecc...
...e dei modi per rilassarsi che dipendono per esempio dalle nostre abitudini e dalle nostre passioni personali. Per es. a qualcuno potrebbe rilassare la musica, ad altri giocare in rete, ad altri cucinare o depilarsi ecc... dipende!
2007-03-12 20:28:28 · answer #10 · answered by grizzly73 2 · 0⤊ 0⤋