cuales son las técnicas mas recomendadas para ser feliz?

Question

como tener paz interior, alegria emiciones, y exito financiero y familiar

Answer 1

no hay ninguna técnica no se trata de seguir ciertos pasos, es lo que tu vas encontrando a lo largo de tu camino y reconoces que te hace feliz y es muy distinto de lo que hace feliz a los demás, ejemplo: a mi perro lo hace feliz las palmaditas en la cabeza, a mi marido una guitarra, a mi hermana el chocolate y a mi papá la cerveza....a mi me hace feliz una hamburguesa....

Answer 2

Alguna vez leí en un libro que el 90 por ciento de lo que nos sucede alrededor es por la forma en como reaccionamos a la vida. No recuerdo exactamente el nombre del autor, pero es el mismo que escribió el libro "Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva" (o algo asi).

Su libro que habla del "8o. hábito" dice que la reacción ante una situación es la que nos puede cambiar la vida, hacerla mas llevadera y mejor.

Maneja el ejemplo de una situación y dos reacciones diferentes ante esa misma situación.

Una niña le tira por un accidente el cafe encima a su papa, el papa la regaña, se enoja, le grita a la esposa por no tener bajo control a la niña; la niña va a la escuela llorando, con sentimiento de culpa. El hombre al llegar al trabajo por reparar ese accidente (y ya malhumorado) despide a un empleado, hace todo de malas y obviamente no le va bien ese dia. Al regreso tiene a una esposa enojada -por sus gritos de la mañana- y una hija que le teme y no quiere acercarcele.

La otra reacción es que el papa se inquieta por el accidente, le dice a su hija -sin gritos- "amor, ten cuidado" la hija se disculpa y mientras el hombre se esta cambiando le dice a su hija que no se angustie, pero que en proximas ocasiones se fije bien por donde camina o como agarra las cosas pues podria provocar un accidente mayor si no toma esas precauciones. En el trabajo el incidente ya esta olvidado y logra mantener al equipo a gusto y sin problemas, no estan esperando a ver de que humor llego el jefe. Por la noche su hija se le acerca, le da un beso y le dice cuanto lo siente del accidente de la mañana y van juntos a cenar.

Que diferencia.... Lo cierto es que la clave para ser feliz es no tomar tan a pecho todas las pequeñas cosas que nos suceden. No pensar que si el vecino no me saluda es porque algo se trae entre manos. Si mi amiga no me aviso de una reunión con otros amigos el mismo dia es porque me odia, etc.

La forma en como ves la vida es la que te hace ser negativo o positivo ante ella.

Debes tener paz interior, si, pero tambien debes tomar las cosas que pudieran ponerte los pelos de punta hasta con cierta gracia o simplemente actúa rápido para que no te afecten. En el segundo ejemplo el hombre actuó rápido inmediatamente buscó la forma de cambiarse rápido y no tratar de que el incidente le echara a perder el resto del dia.

Yo he puesto en practica algunos de estos consejos y vieras que SI FUNCIONA.

Answer 3

Hola! =)
Nose si existen tecnicas(cosa que me gustaria saber), pero yo creo que eso depende de cada persona, todo esta en la mente y lo puedes encontrar de muchas formas como...Yoga.
Pero si quieres ser feliz: Enamórate de alguien que te corresponda.
El sexo sí importa, y mucho.
Plantea las reglas antes de jugar.
Cuando encuentres el amor, ábrete.
Si se lo hizo a ella, te lo puede hacer a ti...En fin que seas muy Feliz!

Answer 4

Tener fé en que puedes lograr todo eso y vivir respetando a toda la vida que te rodea, cuidando cada palabra, cada pensamiento y cada sentimiento que sale de tí. La felicidad es el estado natural del hombre. Lo irreal, lo distorsionado, es la infelicidad, el fracaso, la trizteza, el dolor, etc. Solo debemos aceptar eso y pensar que todo es posible, porque está en nuestra esencia, en nuestra naturaleza y que no tiene sentido buscar la felicidad afuera, pues está dentro nuestro y somos nosotros mismos los únicos responsables si esa felicidad no se manifiesta en nuestras vidas.

Answer 5

Buscando el justo equilibrio entre la parte material y la parte espiritual del individuo.

Answer 6

yo siempre vivo mi vda al maximo, pues se que los momentos que vivo jamas los voy a volver a vivir.
disfruto mi vida con los placeres a los que puedo tener acceso y vivo cada dia intensamente