Quand un moindre fait ou geste de quiconque vous met dans des états d'hystérie nerveuse, quand vous ne supportez plus personne surtout quand on vous considère mal, quand vous êtes sur le point de commettre un crime ou un suicide?
2007-03-12 07:06:00 · 37 réponses · demandé par Bonbon 4 dans Amour et relations ➔ Amitiés
Prendre un tasse de thé.
2007-03-12 07:08:39 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
faire l'amour avec la premiere personne qui se présente!
2007-03-12 07:52:41 · answer #2 · answered by rienencore 1 · 1⤊ 0⤋
manger des crêpes au chocolat en pleurant .... à suivre !
2007-03-12 07:14:21 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Surtout, stp, si t'as des enfants, ne rien jeter sur eux ou même devant eux, et éviter au maximum de craquer et de hurler devant eux... c'est insupportable, ça fait mal, et... ça fait peur.
Le mieux, c'est de s'enfermer dans sa chambre, de frapper dans un truc fait pour, de pleurer fort mais en silence, ou encore de sortir courir.
Tu peux aussi écrire, jouer d'un instrument de musique si t'en as un, faire du yoga, du sport...
Si ça t'arrive souvent, le sport c'est vraiment bien pour décompresser. Le mieux, si tu peux, c'est le sport de groupe. Ça t'oblige à te décompresser tout en faisant attention aux autres.
Voilà !
2007-03-12 07:13:22 · answer #4 · answered by Cassis 2 · 1⤊ 0⤋
je suis revenu sur ma reponse pour toi parceque je pense que tu as besoin dela formule magique "souriez allez rit moi encore et encore quand tues enerve noublie pas de sourir pense au bon souvenir et nous dans la comminote de yahoo q\r on t'aime bcoup byby mais avant de partir regardez moi et souris moi cmm maintenant je te souri on t;aime bcoup
2007-03-16 04:01:52 · answer #5 · answered by gfunior 2 · 0⤊ 0⤋
Va voir un psy de toute urgence!
solution extreme dans le cas ou tu aurais vraiment besoin d'un choc pour te calmer: prends un glacon et serre le fort dans ta main, et force toi a le garder jusqu'a ce qu'il ait completement fondu. La douleur devrait te calmer...attention, c'est une methode habituellement prodiguee aux gens qui s'automutilent et elle n'apporte AUCUNE SOLUTION A TES PROBLEMES!!
j'en conclus donc sur ce que je disais au depart, vas voir un psy...
2007-03-12 08:39:00 · answer #6 · answered by LaTiny 5 · 0⤊ 0⤋
Calme toi, tu ne prends surtout pas de douches, un bon bain parfumé , une bonne tasse de tilleul, tu te mets de la musique douce, et surtout tu évites la compagnie.
Il faut te mettre à l'abri d'un acte que tu pourrais commettre, et qui est contraire, on peut le dire, au bon sens.
2007-03-12 07:16:09 · answer #7 · answered by boulette 1ère 6 · 0⤊ 0⤋
Bonne question!... je me suis souvent dit que ce doit être le pied d'habiter prés d'une casse de voitures!... si c'est le cas pour toi, vas y, et tape!... sinon.. la sophrologie (maîtriser sa respiration,le stress) c'est pas mal!...
2007-03-12 07:15:55 · answer #8 · answered by ♥Délir'ENA♥ 6 · 0⤊ 0⤋
ouf je ne suis pas la seul aller prendre l'air se calmer en marchand un peu dans le quartier .
2007-03-12 07:09:07 · answer #9 · answered by boubounette 7 · 0⤊ 0⤋
Perso, je gueule des ordures sans nom et mets des patates dans mes meubles ou dans les murs (des petites bien sûr, je ne veux pas me casser la main).
2007-03-12 07:08:59 · answer #10 · answered by W**LFY 4 · 0⤊ 0⤋
prendre des vacances loin de tout. (campagne profonde ou petit chalet isolé dans la montagne) pour se ressourcer.
2007-03-12 07:08:50 · answer #11 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋