Soy delgada pero no flacaaaaaa, ultimamente veo que el pompis lo estoy perdiendo, como puedo hacer para realzarlo y que crezca un poco. Gracias. (Ah nada de ejercicios sexuales :-) no me gustan)
2007-03-12 05:23:33 · 9 respuestas · pregunta de mucapazza2 3 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Y porque los ejercicios sexuales no? son losmejores. Quemas más calorías que 30 min de spining, fortaleces todos los musculos del cuerpo (especialmente piernas y gluteos) como ningún otro ejercicio, las sustancias que segrega tu cuerpo provocan que tengas mejor piel, uñas y cabello, etc. etc. etc.Además es gratis, divertido y lo puedes hacer con la persona que amas.
Pero quieres un ejercicio más aburrido has patinaje y bicicleta.
2007-03-12 06:53:12 · answer #1 · answered by flaquita 6 · 0⤊ 0⤋
Muy importante y serio,,,apoyas tu cuerpo sobre la pierna derecha y levantas la izquierda para atrás y sin doblarla, series de 15 veces.
Lo mismo con la pierna izquierda te apoyas en ella y levantas la derecha y haces el ejercicio levantando la pierna derecha para atrás, te va a endurecer la cola asombrosamente.
mucha suerte
2007-03-12 06:19:26 · answer #2 · answered by TANULA CUCHOLAMBRO 3 · 1⤊ 0⤋
Dicen por ahi que el aguacate. Una chava que conoci, de Puerto Rico estaba delgada pero con las nal.gas bien formadas.
Intentalo ;)
2007-03-12 15:17:22 · answer #3 · answered by Sor Betina 6 · 0⤊ 0⤋
Las pompis son grasa, si adelgazas bajarán de volumen, lo único que puedes hacer es tonificar esa parte y lo mejor son las sentadillas.
Aunque personalmente creo que hay cosas más importantes, menos denigrante y que llaman más la atención de un hombre y es la inteligencia. Si eres una persona optimista, inteligente, agradable, no necesitas una pompas como las de las chicas que salen en televisión, recuerda que todas ellas son operadas, nada de su cuerpo es natural y como no tienen cerebro, necesitan llenar esa carencia con un cuerpo lleno de silicones.
Si eres delgada, debes ser estilizada, pocas bubis, pocas pompis, piernas delgadas, etc. Estoy segura que te ves muy bien, sin necesidad de parecer payasito de crucero.
Saludos y no olvides las sentadillas.
2007-03-12 05:36:47 · answer #4 · answered by Dulce-poly 5 · 0⤊ 0⤋
Bicicleta, escaladora, tae bo tiene tambien sesiones especiales para los gluteos, (las puedes bajar usando Ares por ejemplo) es mas facil con Tae Bo, por que es menos monotono.
2007-03-12 05:34:52 · answer #5 · answered by sixpack 6 · 0⤊ 0⤋
El ejercicio perfecto para tonificar y darle vida al trasero es el yoga.
2007-03-12 05:31:29 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pues tienes que comer super bien, desplantes 10 de cada lado, subir y bajar escaleras, las sentadillas son una maravilla
suerte
2007-03-12 05:29:24 · answer #7 · answered by sabrina 5 · 0⤊ 0⤋
Bicicleta, subir escaleras...
2007-03-12 05:28:30 · answer #8 · answered by YO 5 · 0⤊ 0⤋
Come mas carbohidratos y haz ejercicio (subir y bajar escaleras, correr, etc)
2007-03-12 05:28:02 · answer #9 · answered by Grace 3 · 0⤊ 0⤋