Pues bueno... es una pregunta típica pero variada entre los usuarios..
Yo para poder conciliar el sueño primeramente debo tener los pies limpios... y tomar agua.. luego de acostada comienzo a pensar en qué ropa usaré al día siguiente para la oficina.... que haré de desayuno... luego pienso en lo que hice durante el día, l oque no debí hacer y bla bla bla... hasta que por fin quedo rendida...
Tú qué tanto haces para poder conciliar el sueño???
2007-03-12 04:25:34 · 19 respuestas · pregunta de Eni Ctt 6 en Familia, Amor y relaciones ➔ Otros - Familia, Amor y Relaciones
Me doy una ducha... Y al acostarme pienso también como tu que ropa me pondré al otro día para ir a trabajar... agarro mi cel, reviso los mensajes, contesto alguno que quedo pendiente, miro las fotos... y lo programo para que suene como despertador,.. y me quedo re dormida hasta las 6:30 que me levanto... y comienza mi día.
2007-03-12 04:31:11 · answer #1 · answered by adrybarby2482 5 · 0⤊ 0⤋
Lo que yo hago es ver la tele, la programo para que se apague solita, y así me quedo dormida.
2007-03-12 12:34:29 · answer #2 · answered by Sakura c 4 · 1⤊ 0⤋
Yo la verdad que siempre he dormido bien, me quedo dormida hasta encima de una piedra si me pongo encima y cierro los ojos, pero siempre he tenido días como todo el mundo de no poder dormir.. Y lo que hago es pensar en cosas, como soñar despierta, algo que me gustaría que pasara o en alguien a quien quieres, o en algo que me haya pasado y por lo que no pueda dormir... A veces funciona, depende el grado de estrés! xD
2007-03-12 12:30:51 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Leer o ver algo aburrido en la TV. La idea es no pensar en nada que pudiera preocuparme. A mí no me funciona pensar en lo que tengo que hacer al día siguiente o en lo que hice durante el día porque más bien me altera y me despierta... :)
2007-03-12 11:31:53 · answer #4 · answered by Noname 5 · 1⤊ 0⤋
Veo la tele hasta que me despierto a las tantas de la mañana en el sofa y digo? jolin me he quedado dormida me voy a la cama y me choco con todas las puertas! jajajaja
2007-03-12 11:28:27 · answer #5 · answered by ? 6 · 1⤊ 0⤋
Poner la mente en blanco... si me pongo a pensar en tantas vainas pierdo porque nunca me da sueño... si tengop mi mente despejada pues bueno ahi si ya puedo dormir.
Saludos Eni
2007-03-13 11:07:49 · answer #6 · answered by oexap 4 · 0⤊ 0⤋
en relacion con lo del señor que esta defraudando diciendo que tiene que esta enfermo y no es asi ami me importa porque ami este señor me denuncio por una comunidad y metio el certificado ese en el juicio cuando no tiene esa invaLIDZ POR ESO E AFETA LO ENTIENDES AHORA YO NO ME METO EN LA VIDA DE NADIE OK
2007-03-13 09:48:08 · answer #7 · answered by pilivioo 2 · 0⤊ 0⤋
Yo o necesito hacer nada para conciliar el sueño, apenas me acuesto me quedo dormida. Se me hizo mucho más fácil dormir desde que no tomo café (creo que ya serán 2 o 3 años). Intentá hacerlo, y vas a ver que funciona.
Saludos!!!!!!!!!!!!!
http://ar.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=ArbpGr_MDcqTxoDiPESR7eiA9gt.?qid=20070310111143AAcOSKU
2007-03-12 17:11:26 · answer #8 · answered by La patriota 4 · 0⤊ 0⤋
Hola amiga!
Yo antes de irme a la cama, lleno la bañera con agua calentita, añado sales propias para bebes, y mi peke y yo nos metemos en ella para jugar y disfrutar de su compañia.
Cada noche el mismo ritual, a mi peke le encanta bañarse conmigo, y ami... ni te digo!! Luego un buen vaso de leche y en 10 minutos estamos los dos mas k dormidos...
2007-03-12 14:45:33 · answer #9 · answered by Nekane 3 · 0⤊ 0⤋
mira yo si pienso en eso nomas no duermo, yo para poder dormir, me baño, pongo el reloj a la hora de levantarme y trato de dejar mis rollos afuera de la recamara, les digo ustedes no entran aki se kedan, y me acuesto y duermo, ya en la mañana les digo a mis rollos ke entren y empiesen a decirme ke es lo ke tengo ke hacer.
2007-03-12 12:14:10 · answer #10 · answered by kanela 5 · 0⤊ 0⤋
Doy muchas vueltas, y pienso en cosas bonitas.
2007-03-12 12:04:28 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋