En fait, il faudrait connaître ta taille, qui est la donnée de base, ainsi que ta masse osseuse, car sur les deux tu ne peux guère agir... Le tour de poignet, l'écart entre les épaules, etc., jouent aussi sur le résultat. Alors, pas de précipitation!
Notes bien qu'il n'y a pas de valeur précise, mais juste des fourchettes indicatives, car le poids idéal est le poids qui convient à une personne, celui où l'on se sent bien, et non celui fondé sur un quelconque calcul...
Bon, voici tout de même une formule mathématique pour connaître son "poids théorique", d'après Lorentz ( cette formule ne doit être utilisée que pour un âge supérieur à 18 ans et une taille comprise entre 140 et 220 cm.) :
Pt = T - 100 - ((T-150)/4)
T désigne la taille et Pt le poids théorique.
Quand au "poids idéal", il se situe à 10 à 15 % en-dessous du poids théorique, afin de limiter les risques liés à un possible surpoids.
Bref, tant que tu te situes entre le poids idéal et le poids théorique, tout va bien. Mais en-dessus (ou en-dessous!!!), les risques sanitaires s'accroissent.
Mais, de nos jours, le poids idéal est supplanté par le calcul, plus approprié, de l'Indice de Masse Corporelle (IMC), qui est un meilleur indicateur que le poids idéal indiqué avec la formule de Lorentz. On peut le calculer avec la formule :
IMC = poids (kg) / taille2 (m)
Tant que ton IMC est compris entre 18,5 et 24,9, tu n'es vraisemblablement ni en excès de poids ni trop maigre.
Au-dessus ou en-deçà, les risques pour ta santé sont augmentés.
Précisons juste pour finir que, dans le contexte présent, il conviendrait de parler de masse : en effet, le poids se mesure en newtons et varie en fonction de la gravité s'exerçant sur les corps : dans ce cas, pour perdre du poids, il faut aller plus vers l'Equareur terrestre... ;-)
2007-03-11 07:31:49
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answer #1
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answered by Anonymous
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l'ideal c'est d'etre bien comme tu es !!! attention à la norme!!! il n'y a pas d'ideal, fait attention a ta santé, et respecte ton corps !!!!!
2007-03-11 07:25:36
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answer #2
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answered by cacahuète 3
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c'est indiqué dans le carnet de santé=la moyenne à 14 ans c'est de 48kg pour 1m60 environ
2007-03-12 01:53:29
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answer #3
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answered by Ilovepoppies 2
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Le poids idéal a 14 ans et ce jusqu a la fin de tes jours est celui ou te sens bien,ou tu t aimes.
2007-03-11 12:36:05
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answer #4
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answered by Alix C 2
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Regarde sur ton carnet de santé ! Il y a normalement une courbe de croissance et une courbe de poids idéal pour les femmes, jusqu'a 20ans je crois.
Mais bon, ne prends pas trop ça à la lettre, surtout pour le poids... il ne tient pas compte de ton squelette et de la façon dont tu es proportionnée !
2007-03-11 09:59:16
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answer #5
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answered by Halana 6
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euh tizer_5@hotmail.com viens on en parle
2007-03-11 09:27:50
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answer #6
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answered by Anonymous
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Regarde ton carnet de santé, il y a une courbe qui te l'indique.
2007-03-11 07:19:18
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answer #7
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answered by Hey pLaygirL 4
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euh sa taille moins 10 kg
2007-03-11 07:19:05
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answer #8
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answered by alterego 3
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il n'y a rien d'idéal, il y a juste la question de morphologie.. allez, disons que pour la taille, ca doit etre environ 1m55, pour le poids, celui avec lequel tu te sens le mieux!
2007-03-11 07:18:39
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answer #9
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answered by ulrika 5
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ton poids dépendra de ta taille
2007-03-11 07:17:54
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answer #10
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answered by popo ♥♥ 5
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