para empezar hay que dejar las cosas en claro: las personas somos totalmente dueñas de nuestros actos, aun con amenaza de muerte tenemos la posibilidad de elegir. Por lo tanto el que en algun momento hizo algo, en ese momento tuvo la intención de hacerlo, al menos por ese momento. Por eso, no creo en el "no quise hacerlo..." porque eso es una falsedad. Eso no quiere decir que hay que vivir resentidos con todos ni con uno por los errores del pasado. Los errores no se perdonan, se "dejan pasar", porque al fin y al cabo es tanto con nuestros errores como con nuestras virtudes que nos definimos, por lo tanto la solución no está en presionarte por "quitarte" el resentimiento dentro de vos, sino aprende a vivir con el y comprende que este no es un veneno que te mata sino una cicatriz que te define tal como sos.
Saludos amiga, espero te mejores, yo creo que podrás, yo lo he hecho ^_^
2007-03-11 16:20:24
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answer #1
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answered by Mandragora 4
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tienes que empezar por perdonarte a ti misma recuerda que eres la persona mas importante para ti,mira el lado positivo que tienes y es que no todo el mundo esta dispuesto a rectificar asi que no eres una imbecil. quita de tu cabeza ese sentimiento de culpa y comprende que eres un ser humano que se equivoco y a la gente que te hizo daño piensa en que otro o el tiempo se encargara de ellos, sacalos de tu mente por completo y veras como ese odio se va
2007-03-11 14:00:40
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answer #2
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answered by cecily f 2
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Este primer paso que has dado es el más difícil, que es el de RECONOCER QUE ALGO NO ESTÁ BIEN CONTIGO. Eso es magnífico no crees?
En mi experiencia los libros de autoayuda y terapias psicológicas con fundamentos espirituales son los que realmente me han ayudado.....
Entiéndase que el perdón surge cuando RECUERDAS AQUEL ACTO QUE TE HIZO SUFRIR YA SIN RABIA, RENCOR, CULPA, O SUFRIMIENTO . O sea que cuando recuerdes aquello que sucedió no te dé ni un ápice de sufrimiento.... es eso lo que te dirá realmente que HAS PERDONADO. Todo eso lo lograrás a través del amor, de la comprensión, de la tolerancia, del respeto, del desapego emocional, de la aceptación de mudanza de valores etc etc.......
Con ese estudio y prácticas podrás comenzar a controlar más tus emociones negativas, no permitiendo que ellas te causen más dolor y causen más dolor a otras personas.
El sentirnos tan vulnerables ante otras personas es una clara señal que nuestra personalidad , autoconocimiento y autoestimas no andan bien, y pudo haberse formado ésto en actos que ocurrieron en nuestra infancia o adolescencia, experiencias que fragilizaron nuestra identidad.
Cuando alguien te hiera, no pienses en el por qué esa persona te hirió..... piensa en por qué permitiste que esa persona te hiriera..... que hay de errado en tí que te dejó tan frágil ante esta persona.
Al comienzar a estudiar sobre estos temas y a adquirir nuevos conocimientos será mucho el cambio que darás, será otra tu visión de la realidad actual.
Verás después que si alguien pretende hacerte daño intencionalmente más bien sentirás compasión por ese ser, en lugar de desear vengarte o sea de ponerte en la misma posición que ella. Y será difícil que te sientas herida cuando alguien no "responda más a tus necesidades" porque aprenderás a relacionarte de una forma equilibrada, basada en el respeto mutuo y no en base a "necesidades" o a "carencias afectivas". Cuando cambies tu manera de pensar vendrán a tí personas que piensen de igual forma.....
Si te interesa podrías leer sobre filosofia o religiones orientales, como el hinduismo, el budismo, el taoísmo.....
Deseo que mantengas mucha voltuntad y firmeza en tu búsqueda y aprendizaje !!
Recibe un abrazo!
2007-03-11 11:45:37
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answer #3
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answered by Ysabel D 3
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normalmente para perdonar cosas pequeñas y medianas hay que abrir el corazón y dejar que una vez sentido el dolor, dejarlo pasar considerando que nadie es perfecto y todos cometemos errores. Con respecto a los horrores, es decir cosas grandes, hay que pedirle ayuda a Dios para que nos limpie el corazón del dolor y así poder superar el dolor y perdonar considerando que Jesús, Hijo de Dios inocente, murió por todos nosotros pecadores.. entonces, tenemos que perdonarnos todo entre Hijos de Dios.
2007-03-11 10:55:39
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answer #4
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answered by sigo a Jesús 3
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para perdónar tiene aprender a perdonarte a ti mismo es el perdon hacia ti por no poder perdonar a tu corazón a tu alma.es el perdón al perdón es ahí donde radica saber perdonar
2007-03-11 07:24:42
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answer #5
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answered by invisible 3
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A lo mejor rodeándote de gente que te de cariño y confianza puede ser el primer paso para que puedas empezar a perdonar.También deberías perdonar u olvidar el daño que te han hecho.
No esperes que eso pase en un día,sinó que poco a poco,pero tirando del carro,hablándole a quién no sueles hablar,.... Habrá quién no quiera,pero muchos sí.
Quiérete un poco más y no te busques mas enfrentamientos si puedes evitarlo.
No digas que eres imbécil,porque voluntad de enmienda sí tienes.
A mí me ocurrió lo mismo,por eso te deseo de corazón que no te obsesiones mucho y perdónate tú también.
¡Animo!.
2007-03-11 07:18:07
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answer #6
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answered by Maragato 2
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para perdonar tienes que saber olvidar el mal que con intensión o sin intención realisante primero para que tu corazón este en paz puedes pedir perdón aquellos que tu consideres que eriste mas si no puedes en persona puedes hacerlo por carta ya que también es valida esa opción ,y trata que cada día que pase hacer lago bueno por otros aveces cosas como ceder el asiento vasta para sentirse en paz
2007-03-11 07:11:14
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answer #7
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answered by Narcissa 4
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Además de imbécil (como tu te consideras) eres ególatra. En cuanto domines tu ego y aceptes en ti la HUMILDAD, te resultará facilísimo perdonar. (solo debes recordar que vienes de la nada y a la nada vas...solo estamos aqui de paso)
2007-03-11 07:06:30
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answer #8
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answered by Anonymous
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perdonar es facil lo difilcil es olvidar, solo cuando olvidas logras perdonar sinceramente
2007-03-11 07:01:35
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answer #9
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answered by Japonesa 3
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Lo que tienes que hacer es aprender de los errores y no cargarlos
Por ejemplo:
Te peleaste con tu novio, discutieron porque tu quierias tu hamburguesa con catsup y sin lechuga y te la trajo con lechuga y sin catsup
(aunque no lo creas por tonterias asi se discute muchas veces)
Bueno que puedes aprender de esto?
O para la otra vas tu y te papides a tu gusto
O lo acompañas y piden en pareja cada quien a su gusto
O aprendes a comer si catsup
O te paras por la catsup
Pero no discutas por tonterias y estos problemitas los traes acarreando ( te lo digo por experiencia) que cada que vuelven a discutir tu le dices a el no es que no te importo, no sabes que me gusta ni que no me gusta, tu sabes que me gusta la catsup que bla bla bla bla
y es cuento de nunca acabar porque cada discusion lo sacas una y otra y otra vez
si se equivoco tan tan, ya disutiste una vez, arreglalo y ponle fin al asunto y lo que viene y lo demas que no lo vuelvas a revivir ahi se murio y ahi se acabo
2007-03-11 07:00:14
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answer #10
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answered by eocsmx 5
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