2007-03-11 05:01:19 · 11 respuestas · pregunta de edna 1 en Belleza y estilo ➔ Otros - Belleza y estilo
todos los alimentos tienen calorias, por lo que todos engordan si no se usan las calorias consumidas.
2007-03-11 05:23:14 · answer #1 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
no y si
2007-03-14 14:36:40 · answer #2 · answered by sophie z 3 · 0⤊ 0⤋
Los carbohidratos sirven para dar energia a cuerpo. Si consumes muchos y no los quemas entonces si engordarás. Por eso cuando estamos a dieta debemos disminuir al mínimo la ingesta de carbohidratos como el pan, pasta, patatas, etc. Y comer más proteinas de origen vegetal como la soja, y además muchas más verduras y frutas.
2007-03-11 08:00:34 · answer #3 · answered by mafalda30 5 · 0⤊ 0⤋
No la que engordas eres tu (bueno un chistecito) si engordan pero cuando estan combinados con proteinas, azucares etc.
2007-03-11 06:09:07 · answer #4 · answered by hildan98 6 · 0⤊ 0⤋
Los carbohídratos son parte de una dieta balanceada (en donde además debes incluir fibra, proteínas, grasas y por supuesto minerales) el verdadero problema es cuando no están en equilibrio.
Los carbohídratos o hidratos de carbono son fuente de energía que al igual que las grasas que no son consumidas se almacenan en tu cuerpo, claro que el cuerpo no las almacena en forma de carbohidratos sino que por medio de procesos bioquímicos los transforma en grasa que se va acumulando en la cadera, los muslos, estomago y demás. Una parte muy pequeña se queda en el hígado en forma de un compuesto que puedes utilizar en las horas de vigilia.
Ahora cuándo tu pasas haciendo "dietas" en donde te saltas comidas lo que realmente estas haciendo es mal acostumbrar a tu cuerpo. El estado de vigilia o ayuno prolongado hace que comience a hacer uso de las reservas, lo malo es que cuando comes almacena todo lo que puede ya que el mensaje que recibe es "aprovecha ahora que lo tienes quien sabe cuando vuelvas a comer" por eso no adelgazan o lo hacen y después viene el rebote.
2007-03-11 05:24:13 · answer #5 · answered by Sammy 3 · 0⤊ 0⤋
Los carbohidrátos son los compuestos orgánicos los cuales proporcionan la energia necesaria para el buen desarrollo de nuestro organismo, por lo tanto es un tanto vital para el ser humano, ahora bien en cuanto a las respuestas anteriores, los carbohidratos son tambien llamados azúcares, estos en exceso pueden provocar un aumento de peso, por ello es recomendable comerlos cuando menos actuan desfavorablemente hacia el organismo, esto es antes de las 9:00 de la mañana, ya que en horas posteriores hará que el organismo convierta los carbohidratos en grasa, podemos concluir que los carbohidratos puedes consumirlos antes de esta hora, y no te seran necesarios ni te provocará consumirlos en horas posteriores, si es así, no consumiste tu nivel adecuado de carbohidrato para un dia, prueba con el dia siguiente, pero recuerda antes de las 9:00 am ....todo esto es avalado por un grupo médico, esta mejor detallado en mi tesis de grado. Gracias..
2007-03-11 05:14:08 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
los carbohidratos t dan energia instantanea
pero
si no usas esa energia se tranforma en grasa i se almacena en tu cuerpo
x ende engordas
2007-03-11 05:11:15 · answer #7 · answered by HuRt 2 · 0⤊ 0⤋
SI ENGORDAN SI COMES EN EXECESO DE ELLOS, LO MISMO QUE CON LAS GRASA Y LOS LIPIDOS, TODO LO QUE SEA EXECESO ENGORDA.
SALUDOS.
2007-03-11 05:10:39 · answer #8 · answered by maga 4 · 0⤊ 0⤋
Depende, en exceso todo engorda pero...si los consumes por la mañana generalmente lo quemas por toda la actividad que tienes durante el día. Además,es importante consumirlos por la mañana ya que estos nos proporcionan energía para nuestras actividades.
Hay que cuidar no consumirlos por la noche ya que la inactividad al dormir no ayudan a digerirlos bien y se acumulan, cosa que hace engordar.
Saludos.
2007-03-11 05:05:08 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No tango como grasas, azúcares, etc....
2007-03-11 05:04:30 · answer #10 · answered by Pichurri 4 · 0⤊ 0⤋