Sono alta 1.78 e peso 65-67 kg...il mio problema sabbero i fianchi k si notano abbastanta....
2007-03-11 04:58:27 · 5 risposte · inviata da biaa_fox 1 in Bellezza e stile ➔ Pelle e corpo ➔ Pelle e corpo - Altro
allora ti aiuto io che avevo il tuo stesso problema...
allora inizia a limitarti nell'alimentazione ma nn fare diete perche non serve,poi vai in palestra tre volte a settimana un'ora e poi se puoi aggiungici un'ora a settimana di piscina, non mangiare troppi dolci e fai massaggi e fanghi e bevi molta acqua vedrai in tre quattro mesi sarai pronta per fare la modella
2007-03-11 05:14:53 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋
Dieta equilibrata, palestra e tanta tanta acqua.
2007-03-11 07:30:00 · answer #2 · answered by wirtak 3 · 0⤊ 0⤋
Devi stare attenta a mangiare. Devi mangiare poco di tutto evitando i dolci, i fritti e dare più spazio alla frutta e alla verdura.Comunque per la tua altezza il tuo peso penso che sia giusto.comunque se così non dovesse funzionare vai dal dietologo e fatti prescrivere una dieta.
2007-03-11 05:10:21 · answer #3 · answered by giorg992 2 · 0⤊ 0⤋
Andare dal dietologo/a e fare una dieta !
Questa è una soluzione!Un consiglio non fare la dieta personalizzata(fai-da-te) perchè dipende pure dall'organismo quindi si può ingrassare oppure dimagrire!Ci sono passata!
Oppure fare dell'sercizio fisico serio in palestra circa 2 ore al giorno!
Spero di esserti stata d'aiuto!
Ciao baci da Bellixima
2007-03-11 05:08:11 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
be se vuoi diventare prp modella allora si forse è 1 problema xo puoi sempre fare la foto modella cioe quella x le pubblicità e cs del genere.. li sn meno " severi" e poi cmq 1 po' d esercizio e si risolve il problema ;)
2007-03-11 05:06:07 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋