Merci!
2007-03-11 00:27:52 · 6 réponses · demandé par MoA 7 dans Sciences sociales ➔ Psychologie
C'est apprendre à mettre des mots sur ses émotions et à les accepter ceci pour éviter qu'elles deviennent par la suite un traumatisme !
Les émotions ne sont pas seulement un "trop-plein" à déverser. Elles font partie de notre construction psychique et relationnelle.
Il est nécessaires d'apprendre à les reconnaitre et les exprimer pour qu'elles ne soient pas des "fardeaux" toxiques et destructeurs !
2007-03-11 23:41:15 · answer #1 · answered by monicklhay94 7 · 1⤊ 0⤋
Hello Nieves :o)
Tout simplement en confiant tes sentiments à quelqu'un ou bien faire ressortir ce que tu penses de telle ou telle chose...
sans hésiter à le dire... En quelque sorte, rentrer dans une sorte de spontanéité :o)
Ce n'est pas toujours facile...
C'est selon les situations...
PS : par mégarde, j'avais supprimé ton invite à devenir un de tes contacts ! J'ai tjrs le cliquetis lourd quand je fais le ménage sur ma boîte Yahoo ! Excuse cette maladresse !
Du coup, j'ai rectifié l'tir ! :o)
A bientôt Nieves !
2007-03-11 06:58:08 · answer #2 · answered by Kestu 7 · 1⤊ 0⤋
montrer aux autres ce que l'on voudrait garder pour nous
2007-03-11 08:40:59 · answer #3 · answered by la bianki 5 · 0⤊ 0⤋
c'est le fait de decrire des sensations ou des sentiments avec des mots.. comme ca tout le monde peut "comprendre" ce que tu ressens
2007-03-11 03:18:53 · answer #4 · answered by j'enerve? tant mieux! 3 · 0⤊ 0⤋
c'est décrire ce que tu vois ou tu sens ou tu ressens d'une expérience d'une personne d'une situation réelle ou imaginaire ,action passée ,présente ou au future...etc etc etc
avec des mots des geste des tic tout dépend de ce qu'on te demande ou de ce que tu vois que ça va avec ton idée ou ton sujet.
2007-03-11 01:24:17 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ca veut dire que tu vas parler de ce que TOI tu ressens mais sans faire de jugement. Tu vas dire: "j'ai le sentiment que tu m'en veux" plutôt que "tu m'en veux je le sais bien!". Ca permet d'ouvrir le dialogue, sans que l'autre se sente agressé.
Cela permet d'éviter les non-dits, mauvais pour la relation aussi bien que pour soi-même.
2007-03-11 00:58:36 · answer #6 · answered by Cléopatre 2 · 0⤊ 0⤋