mi caso es que soy una persona muy sensible,y cualquier problema me angustia o me deprime y siempre me siento
desanimada. ya acudi a profesionales pero mi situacion continua. que me aconsejan? gracias por su ayuda.
2007-03-10 09:43:54 · 11 respuestas · pregunta de blanca 1 en Ciencias sociales ➔ Psicología
cuando dices que acudiste a profesionales no se si a un psiquiatra y te medicaron o a un psicologo.
de todas formas, deberias iniciar psicoterapia y si no mejoras consultar a un psiquiatra que te evalue e indique medicacion .hay formas de atenuar la angustia pero no por este medio. soy medico y solo te doy una orientacion, la cura debes buscarla con los profesionalesque pueden tratarte. suerte
2007-03-10 09:54:13 · answer #1 · answered by cristina 5 · 1⤊ 0⤋
perseverá con los profesionales
2007-03-10 09:51:37 · answer #2 · answered by ojolosyankys 7 · 1⤊ 0⤋
No haciéndote cargo de cosas que no te corresponden. Y no busques la aprobación de los demás para valorarte, tenés que darte valor y pensar positivamente, saber gastar las energías, haciendo cosas de tu agrado y no enganchándote en lo que te hace mal. En la vida hay que aprender a salirse de situaciones con inteligencia... Intentalo, si te lo proponés lo vas a ir logrando.... Saludos
2007-03-12 01:06:38 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
¿Por que te sientes desanimada,a que se debe?
¿Que te gusta de ti?
¿Que cualidades y limites tienes?
¿Que metas tienes?
Practica lo que te gusta hacer y tus habidades!
Sé Fuerte en cada situación y mira lo bueno de eso.
Sabias algo...
-De todo se aprende en la vida,de los errores y de loo aciertos.
-Todo se puede en la vida.
-Todos somos diferentes.
-Aceptate y quierete a ti misma.
-Manten una actitud de triunfo.
Nunca des la imagen de alguien triste y abatida,porque la gente pierde la confianza en ti.
Camina con la cabeza levantada,segura y sonriente,porque inspiras confianza.
¿Quieres que muchos traten de ayudarte?Trata de no necesitarlo -Alejandro Manzini-
¡¡Saludos!!
2007-03-10 11:18:52 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
yo te aconsejo que acudas a las flores de bach
son buenisimas,te armonizan de adentro hacia afuera
te recomiendo el libro de Barbara Espeche
Terapias de bach.,pero el segundo libro
te va a yudar mucho,si queres mas data contactame
suerte!
2007-03-10 10:07:20 · answer #5 · answered by ♣♣♣CHERRY♣♣♣ 7 · 0⤊ 0⤋
que trates de no angustiarte ni desanimarte, siempre cuando suceda algo ve el lado positivo y trata de arreglarlo, asi cuando pase algo no te sientas asi, haz cosas nuevas, sal a paser, no se haz algo para distraerte te va a venir muy bien.
suerte!!
2007-03-10 10:07:06 · answer #6 · answered by mOn"i* 2 · 0⤊ 0⤋
Hola mira yo soy así como tu , pero tengo que hacerme la fuerte para que los que estén al rededor de mi se cien tan bien aun que yo me este muriendo por dentro , Pero bueno hay que gozar la vida pues solo hay una ...
Contacta me y charlamos que al fin tenemos el misco carácter podríamos coincidir en muchas cosas
marlupita15@hotmail.com
gracias y solo mira para adelante suerte
A
M
I
G
A
..
2007-03-10 10:06:34 · answer #7 · answered by la guera 4 · 0⤊ 0⤋
Tenes que superarlooooooooo... tenete más fuierza
2007-03-10 09:58:11 · answer #8 · answered by lamary 3 · 0⤊ 0⤋
¿Tomaste alguna medicación? Existen hoy en día drogas muy eficaces y con efectos secundarios casi nulos, como la Fluoxetina y la Paroxetina. Hace unos años, tomar un antidepresivo era un riesgo, porque los efectos secundarios eran tremendamente peligrosos, pero eso ha cambiado.
2007-03-10 09:57:05 · answer #9 · answered by Vincenzo 5 · 0⤊ 0⤋
se mas independiente y trata de ocupar tu tiempo en algo que te agrade y sencillo
2007-03-10 09:46:52 · answer #10 · answered by ivan_rca 6 · 0⤊ 0⤋