2007-03-10 06:17:24 · 6 réponses · demandé par lucy a 1 dans Beauté et mode ➔ Soins du corps ➔ Soins du corps - Divers
voici la technique de la marque "Mavala" expert en manucure.
Exercices pour les mains
Ces quelques exercices simples, à exécuter quotidiennement, permettent d'accroître la souplesse des mains et de favoriser une meilleure circulation du sang, donc une efficacité accrue des soins utilisés.
Pour affiner les doigts, massez chaque doigt de l'extrémité vers la paume.
Pour assouplir et affiner la main, joignez l'extrémité de vos doigts et pressez fortement à plusieurs reprises.
Pour fortifier la main, étendez-la en écartant les doigts au maximum, et faites le poing en la refermant. Répéter plusieurs fois.
Pour décontracter les mains, il suffit de les relever, à la hauteur de la tête et de les agiter doucement.
Posez la main sur une surface plane, et redressez les doigts les uns après les autres.
Joignez vos mains, et écartez vos doigts paire par paire.
Pressez avec votre pouce chacun des autres doigts.
Tenez l'avant-bras gauche avec la main droite et faites des mouvements circulaires avec la main gauche. Procédez de même avec la main droite.
Entrelacez les doigts et poussez avec une main l'autre en arrière et vice versa, ceci afin de soulager l'articulation du poignet.
http://www.mavala.com/indexphp.php?id=16&c=6&f=0
2007-03-10 06:26:54 · answer #1 · answered by sistta 3 · 1⤊ 0⤋
avec un couteau "économe"
2007-03-12 18:31:08 · answer #2 · answered by philde 2 · 0⤊ 1⤋
Bonjour Lucy,
Il n'y a pas grand chose à faire, masse les chaque jour avec une bonne crème hydratante en tenant les doigts en l'air ; ça fait circuler le sang.
2007-03-12 10:44:29 · answer #3 · answered by ladymic33 7 · 0⤊ 1⤋
tu les râpes avec une rappeuse à ligumes et si ça ne marche pas tu n'as qu'à essayer la transauneuse. Ils ont quelle taille tes doigts. IoI
2007-03-10 15:47:15 · answer #4 · answered by maya 3 · 0⤊ 1⤋
C'est génétique tout ça tu ne peux pas changer la forme de tes doigts .En revanche pour les rendre moins crispés tu peux toujours faire des exercices d'assouplissements qui les rendront moins mastock.Mais pour affiner (donc allonger) y'a pas grand chose a faire.
Gros Bisous!!!
2007-03-10 14:51:08 · answer #5 · answered by ALY 4 · 0⤊ 1⤋
tu les tire et tu les masses avec creme
2007-03-10 14:21:27 · answer #6 · answered by abaza 1 · 0⤊ 1⤋