Hola, bueno les cuento estoy teniendo sintomas de depreción, no se pero hace unos dias pienso que soy una perderdora, empiezo a comer menor y constantemente estoy pensando que todos hablan mal de mi y que nadie me aguanta. No lo entiendo, no soy una persona histérica ni nada por el estilo, soy una persona normal.
Estoy callendo en la depreción, como hago para no caer en la depreción?
Por favor ayudenme..dale amigos..!
2007-03-10 05:02:21 · 15 respuestas · pregunta de [[Nana]] 4 en Ciencias sociales ➔ Psicología
disculpen las molestias por favor....
2007-03-10 05:03:15 · update #1
Hola Nana!!! Vos no sos una perdedora, tampoco estas cayendo en la depresion. Estas en un proceso donde hay algo que te esta haciendo mal (un recuerdo, un hecho...) y lo estas sufriendo. Viste cuando te pasa algo y no caes? Bueno, algo asi. No te desvalorices porque si vos lo haces con vos misma, nadie te va a valorizar. Agarrate de las cosas que son importantes para vos y viceversa. Pensa que si a vos te llega a pasar algo muchas personas vana sufrir. Estoy para o que necesites. Solo trata de ser fuerte por vos misma. Trata de pensar cuando fue el dia que empezaste a sentir asi y trata de recordar porque. Eso te va a ayudar a salir adelante. Dale!! No seas tonta!! No te caigas!! Bye!
2007-03-10 07:02:46 · answer #1 · answered by Daniel M 2 · 1⤊ 1⤋
Claro que no eres una perdedora, y no deben hablar mal de ti como estas pensando, lo que pasa es que como dices estas atravesando por una depresion, y los síntomas de esta enfermedad son: apatia, falta de interés por lo vida, tristeza vital, sentimientos de inferioridad, etc.
Tienes que dejarte ayudar, y lo primero para eso es pedir ayuda justamente; habla con tus padres o con algun amigo para que juntos busquen algun terapeuta que pueda ayudarte. Yo pase por lo mismo y empece a ir a una psicologa la cual me ayudo mucho a ver que lo que yo pensaba no era tan asi, siempre me hacia problema por todo, y estaba perdiendo a mis amigos, a mi novio, estaba tan decaida que sentia que mi vida no tenia sentido....pero aca estoy por recibirme, y recupere a mis amigas y ya no estoy de mal humor... por eso ten fe, confía en ti, porque seguramente vales un montón, y necesitas empezar a considerar que vos misma necesitás que te quieras. Escucha música, hacete una rica comida, comprate algo lindo, sali y decubri las cosas simples de la vida y veras que no todo es tan malo como piensas.
Te deseo lo mejor y fuerza.
Piensa que ya eres una ganadora y veras como empezarás a ganar de apoco.
Besos
2007-03-10 14:30:02 · answer #2 · answered by Luz 2 · 1⤊ 0⤋
Te tengo buenas noticias: tu problema tiene solución. O mejor dicho, varias soluciones.
1) Consulta a un psiquiatra. Existen hoy en día drogas muy eficaces, como la PAROXETINA y la FLUOXETINA, para casos como el tuyo. Los efectos secundarios de estas drogas son casi nulos. (la Fluoxetina incluso la pueden tomar enfermos cardíacos)
Si te da vergüenza consultar un psiquiatra, piensa que los más sanos son los que buscan soluciones. Los enfermos son los que, sintiéndose mal, se quedan así y no hacen nada.
2) Existe la posibilidad de que tu problema esté vinculado con un sindrome asociado a la hipoglucemia, las bajas de la glucosa en sangre por pasar períodos prolongados sin ingerir alimentos. Eso debes analizarlo tú, según tus hábitos.
Si necesitas más datos, escríbeme.
2007-03-10 13:16:42 · answer #3 · answered by Vincenzo 5 · 1⤊ 0⤋
No eres ni más perdedora ni más ganadora que nadie! todos somos perdedores y ganadores, así es la vida! Ten cuidado con la depresión no es buena compañera! consulta con un sicóloga o un siquiatra, no lo dejes pasar pensado que puedes salir sola porque tal vez no sea así. Estas a tiempo, ocúpate de tí! ámate! vé al médico.
2007-03-10 13:09:20 · answer #4 · answered by Lunasol 5 · 1⤊ 0⤋
mm estas triste por una serie de porblemas per alivianate, todo saldra bien, hazte un platilo deliciosos, comelo, medita en tus problemas y ve como los solucionaras, besos y abraxoz!!
2007-03-10 13:44:42 · answer #5 · answered by marge_86 4 · 1⤊ 1⤋
Cada persona tiene su clase de triunfo. Tu debes triunfar en lo que quieres triunfar y no en lo que otros te digan que debes triunfar. Si te dicen que eres perdedora porque no haces algo que ellos quieren que hagas entonces mandarlos a la ****** es una forma de triunfo.
El problema está en que a veces nadie te felicita por ello y allí es cuando uno se siente triste porque vive en un ambiente que no te pertenece. Allí es donde debes buscar tu propio yo conociendo gente como tú. Y esa es toda una aventura que te recomiendo emprender.
Olvídate de lo que digan los demás, vive tu vida y disfruta de los tuyos, escoge a tus amistades y adquiere habilidades sociales para volverte una persona interesante. Busca en la internet como hacerlo, no imites la forma de ser de nadie, averigua como tú puedes ser amable, simpática, tierna y entretenida. Estas en depresión nada mas porque no te conoces a ti misma. Si supieras lo que eres y lo que puedes llegar a ser serías la mujer mas feliz del planeta. Suerte y un abrazo!!!
2007-03-10 13:16:36 · answer #6 · answered by preguntólogo libre 5 · 1⤊ 1⤋
solo mira hacia tras y ve todo lo que has hecho, el camino que has recorrido asi que ahora no te rindas, ademas Dios esta contigo ten Fe en el, tu no eres ninguna perdedora, vales mucho, tienes una familia, amigos que te quieren, asi que no pienses en eso, que bueno que lo hablas por que no es bueno quedarse callada ok,.. asi que aqui tienes una amiga... cuidate, y veras saldras adelante ok...
2007-03-10 13:12:01 · answer #7 · answered by ..... 5 · 1⤊ 1⤋
Ve con uno de tus mejores amigos y cuentale lo que te pasa, el seguramente te podrá orientar.
Si no, te recomiendo ayuda profesional, ve con un psiquiatra (no es solo para loquitos), él te pondrá un test y te dirá si en realidad estas cayendo en un cuadro de depresión (que es un padecimiento médico, no mental)
....
2007-03-10 13:07:32 · answer #8 · answered by Guru de Texcoco 2 · 1⤊ 1⤋
ve al medico y atiendete eso acarrea problemas
haz ejercicio
come bien
visita tus amigos
2007-03-10 13:06:34 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
TIENES COMO UN PROBLEMA DE EXISTENSIALISMO
2007-03-10 13:05:54 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋