Se duerme mejor de noche porque la obscuridad ayuda a que los niveles de melatonina suban. Gracias a esta hormona descansamos mejor, aliviamos el estres, forlacemos el sistema inmunologico y nuestro cuerpo se vuelve mas resistente.
Beneficios:
http://www.melatonine-dhea.com/melatoninesp.htm
Melatonin restaura los ritmos naturales del sueño de un modo asombroso. Es inofensivo y no provoca ninguna adicción.
Melatonin actúa efectivamente contra arrugas y marcas producidas por el envejecimiento.
Realza la elasticidad de la piel, la flexibilidad del las articulaciones y la actividad sexual.
Fortalece los huesos, la fuerza muscular y el poder de memoria.
2007-03-09 15:05:53
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answer #1
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answered by jane 3
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cenar, dormir, ver la tele,leer,platicar, bailar.
2007-03-09 23:26:50
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answer #2
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answered by GRINCH 5
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*****!
2007-03-09 23:04:51
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answer #3
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answered by Trash 3
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definitivamente DORMIIIIRRRRRR
2007-03-09 23:01:51
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answer #4
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answered by Anonymous
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Para mi casi todas...me gusta más la noche que el día!
2007-03-09 22:58:57
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answer #5
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answered by Anonymous
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dormir
2007-03-10 01:08:36
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answer #6
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answered by miskuzi 4
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Dormir,soñar,descansar.
2007-03-09 23:30:52
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answer #7
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answered by idelfonso 29 3
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creo que la noche te da una tranquilidad interior que no te la da el dia porque sabes que tenes que trabajar o estudiar o hacer cosas mas interesantes o productivas.
contestando te digo que cualquier cosa se puede hacer bien en cualquier momento del dia
2007-03-09 23:07:32
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answer #8
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answered by citizer 1
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responder en YR
2007-03-09 23:05:33
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answer #9
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answered by perpleja 6
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La mayoria hacen cosas raras de noche, pero lo mejor es dormir para estar descansado para ir a trabajar, no sin antes orar a Dios por el dia ragalado.
2007-03-09 23:05:05
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answer #10
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answered by Anonymous
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