2007-03-09 08:52:00 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Con hacer ejercicios aeróbicos, es suficiente, por ejemplo bicicleta, fija, cinta, ó andar en bicicleta. y mucha elongación. nada de dieta, salvo que no abuses de dulces y grasas.
2007-03-09 09:11:25 · answer #1 · answered by Mavi 5 · 0⤊ 1⤋
Si quieres adelgazar algunos pounds, puedes caminar,durante dos horas hacer natación,desayunar como Dios manda,un bocaillo con tu café con leche y a media mañana tomarte algo de fruta,,beber sobre dos litros tirando mucho 3 ,pero no bebas mucha agua,solo l. a. suficiente para que el cuerpo se hidrate,al medio día comes commonplace o bien verdura ,ensalada y tu carne no hace falta que te l. a. peses,pero no comas pan,a media tarde comes un yogourt y a l. a. noche come pescado con ensalada o bien haz como yo me tomo unas galletas de bajas calorías,3 o 4 y 3 trozos de piña o bien sandía porque contiene mucha agua,potasio,y no engorda,solo que si comes sandía ,no bebas más que 2 litros ,ya tienes suficiente,al mismo tiempo te puedes comprar una loción o gel que venden en l. a. farmacia para ponerte después de ducharse,o bien cuando te duches,hay varias cosas,infórmate,y verás ,Besitos
2016-12-18 18:59:10 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola!!
Mira…lo mejor que conocí después de numerosos intentos fallidos y probar cuanto producto había en el mercado, es la nutrición celular.
Me hizo bajar 4 Kg., bajar la ansiedad, modelar mi figura y comer sano!! y aparte puedo comer todo lo que me gusta!! y voy por seguir bajando!!
Conozco mucha gente que elimino muchos Kg. sin problema en poco tiempo, mejorando su estado físico y modelando su figura!!
Si queres, tengo muy buena info sobre el tema.
Contáctame y te la reenvío sin problema!
Saludos!
2007-03-12 05:30:38 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
depende de lo que te interese, porque puedes perder volumen sin perde tanto peso.
2007-03-09 14:29:23 · answer #4 · answered by ociosa 2 · 0⤊ 1⤋
Se pierde 1 cm por cada kilo bajado
2007-03-09 10:36:17 · answer #5 · answered by alejandra v 4 · 0⤊ 1⤋
A ver... de la manera en que formulas la pregunta, es muy difícil responder.
Depende de tu peso actual, tu altura y tu constitución.
Para una chica bajita, por ejemplo de 1, 55m, perder de 3 kg le puede suponer reducir un cm de cada cadera.
Pero si una de 1,75m lpierde esos mismos 3kg, se le notará menos. Ella tal vez necesite perder 5kg para que perder un poquito de cadera.
Vuelve a formular la pregunta con más datos (altura, peso...) y aunque así tampoco será fácil responder, las respuestas podrán ser más aproximadas...
2007-03-09 09:32:10 · answer #6 · answered by soyyo 3 · 0⤊ 1⤋