Toma mucha agua y haz ejercicio... para que rebajes el abdomen y reduzcas las inflamaciones internas... para aumentar tus piernas lo mejor sería usar pesas... consulta con un instructor de gimnasio...
2007-03-09 08:29:22
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answer #1
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answered by Mona B 7
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creo que una dieta seria lo mas indicado
2007-03-12 22:17:28
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answer #2
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answered by Anonymous
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Porque no haces abdominales, solo era que necesitas eso... tu peso y estatura esta bien.
2007-03-10 23:41:50
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answer #3
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answered by villespn 4
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No debes de odiar tu cuerpo, debes de aceptarte como tú eres, no te dejes llevar por lo que los demás piensen de tí, ls belleza no se lleva por fuera, yo pienso que hay que mirar en el interior de las personas para ver su belleza, lo importante no es la forma sino el fondo.Aprende a quererte a tí misma y aceptate como eres, verás que linda eres por dentro y por fuera.
2007-03-10 06:40:58
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answer #4
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answered by koda 2
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* SI! Empieza a quererte
Un saludo
2007-03-09 21:54:03
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answer #5
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answered by O7O 3
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tienes muy baja tu autoestima,enseñate a valorarte y que no te afecten losa comentarios yo estaba mas o menos en tu situacion tenia cuatro kilos de mas y en el estomago toda me adelgace solo esa parte no asi que me puse a hacer ejercicio y ahi la voy bajando suerte contigo
2007-03-09 20:08:26
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answer #6
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answered by ? 3
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Escribe a todoestabien01@yahoo.com.mx
me a ayudado varias veces....
2007-03-09 17:43:38
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answer #7
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answered by Azariel 1
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asi te kieren no?
2007-03-09 16:59:40
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answer #8
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answered by viva colombia 2
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primero debes de tratar de aceptarte, y sabes sobre tu peso tiene solucion es algo que se puede remediar con ejercicio y una comida balanceada.......talvez esto te paresca sermon pero hay muchas personas que decearia estar como tu ya que tienen alguna enfermedad incurable, que perdieron alguna de las extremidades de su cuerpo etc. muchas cosas creo que debemos de darle gracias a dios por cada dia que nos permite vivir teniendo salud, por que con ella todo se puede.........suerte espero te aya servido de ayuda
2007-03-09 16:59:14
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answer #9
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answered by bella zafiro 18 3
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no te castigues con el fisico, terminas haciendote mal a vos misma de ultima lo que piensen los demas esta demas...pero podes tratar de tomar muchaagua ayuda a sacar de adentro los q sobra en serio funciona y dps ejercicio aerobico a la larga ayuda a quemar...dps abdominales y todo resuelto;);)
q tengas suerte!!!!!!!!!
pero tene presente que mientras vos te sientas biien eso es lo que importa
2007-03-09 16:56:40
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answer #10
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answered by x_sweet_x 2
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si puedes modificar tu fisico con voluntad y empeño puedes hacer ejercicios en la zona especifica de tu cuerpo que deseas cambiar y si eres perseverante en algunos meses (6-8 ) notaras una gran diferencia ! suerte y animo !
2007-03-09 16:47:11
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answer #11
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answered by aceofspades 5
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