ayudenme ya no quiero me duelan los pies, llevo un dia en el spinning me siento toda adolorida que me tomo es mi priemra ves que voy , que ago que me tomo, ayuda porfavor . . gracias
2007-03-09 07:35:19 · 9 respuestas · pregunta de marichuy_24 1 en Deportes ➔ Otros - Deportes
Es normal, como todas las primeras veces en todo , te recomiendo masajito con lonol y continuar ejercitandote, porq si abandonas ahora , cuando regreses te va a doler de nuevo.
2007-03-09 07:55:30 · answer #1 · answered by DRKDG 2 · 0⤊ 0⤋
No se si te valdrá ya, por que se suele hacer cuando se acaba de practicar cualquier deporte es para la agujetas, es beber un baso con agua con azúcar y si no te gusta mucho echa le unas gotitas de limón y te tomas un aspirina un par de masajes tras la ducha con una buena pomada o una crema muscular y al día siguiente fresquista como el roció de la mañana, eso si también como una vez me dijo un entrenador las agujetas se quitan no dejando la gimnasia, suerte
2007-03-09 07:49:47 · answer #2 · answered by madrileña 2 · 1⤊ 0⤋
Los dolores de cabeza o migrañas tienen poco que ver con los vasos sanguíneos, es por eso que son llamados dolores de cabeza vasculares y con este libro Milagro Para El Dolor De Cabeza de aquí http://DolorDeCabeza.givitry.info/?8yRO aprenderás eliminarlos.
Milagro Para El Dolor De Cabezate presentará un proceso de 4 pasos que puede ayudar a prevenir y tratar estas condiciones peligrosas. El proceso de 4 pasos te ofrecerá instrucciones paso a paso, instrucciones fáciles de seguir y de este modo sabrá exactamente cómo detener los migrañas para siempre.
Milagro Para El Dolor De Cabeza es un sistema que se apoya en 25 años de investigación intensiva y es el tratamiento perfecto para todos los pacientes con migrañas.
2017-03-08 20:42:02 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Un analgesico.
2007-03-09 17:02:29 · answer #4 · answered by SILENT_CONTROL 3 · 0⤊ 0⤋
Lo que te recomiendo es que asistas con un reflexologo, busca uno en yahoo..!!! y listo veras la diferencia en breve.
2007-03-09 11:50:21 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
primero un baño con agua fría y alguna crema para dolores musculares que contenga diclofenaco, recomiendo la emulsión bengue al 5%, es muy buena, y bueno es natural que el primer día se presenten estos malestares una vez que te adecues a esta actividad ya no te pasara eso.
2007-03-09 10:17:01 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
al final de cuentas la unica forma de como aliviar este tipo de dolores, al igual que cualquier otro dolor muscular, conste que tienen que ser unica y exclusivamente causados por deportes de impacto atencion que solo lo dire una vez....
ACOSTUMBRANDOTE!!!
ni lance amstrong pudo contra ellos, asi que a seguir ejercitandote.
2007-03-09 07:50:26 · answer #7 · answered by Starkick 2 · 0⤊ 0⤋
poner las piernas en alto, te aliviara, y en algunas perfumerias y en ives rocher, hay un producto para descansar las piernas, a mi me funciona, y para los pies creo que tambien hay, y los pies si los pones en agua caliente con sal tambien funciona.
2007-03-09 07:49:28 · answer #8 · answered by beatxuliza 5 · 0⤊ 0⤋
Me gustari ayudarte pero tambien estoy en las mismas
2007-03-09 07:39:10 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋