bueno lo mejr es comer sano e ir al gym o simplemente una cirugia estectica, pero en realidad no s aconsejable ..... creo q corriendo, comiendo sano, mucho gym. vas alogarr tu objetivo .....
y nunk olvides q vos sos la mejor
besos !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2007-03-09 07:28:11 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
cola de perro de gato o de vaca? digo porque cola es para animales...
2007-03-09 07:31:40 · answer #1 · answered by Tapatia 5 · 2⤊ 0⤋
pon una tortilleria y asi vas a tener cola
2007-03-09 15:32:23 · answer #2 · answered by juan bartolo l 2 · 3⤊ 0⤋
COLA DE Q ? DE FILA, O DE Q????????
JAJAJA!!!
BUENO LAS SENTADILLAS TAMBIEN AYUDAN MUCHO!!!SALU2
2007-03-09 15:46:02 · answer #3 · answered by Yannie 5 · 1⤊ 0⤋
puedes ir al gym pero también tu solita en tu casa podrias hacer unos ejercicios para tonificar. Posición de partida :
Túmbate boca arriba, con los brazos extendidos en el suelo y las piernas ligeramente flexionadas.
Movimiento:
1.Con los talones sobre el suelo, levanta las caderas.
2.Baja los glúteos efectuando pequeños movimientos y comprimiendo a la vez los músculos.
3.Vuelve a la posición del principio expirando. Atención: tu cabeza debe estar bien derecha.
Repite el movimiento una treintena de veces.
2. ejercicio n, 2
Posición de partida:
Tendida en el suelo, tensa las rodillas, manteniendo rectos el torso y la cabeza.
Movimiento:
1.Manteniendo siempre una pierna extendida, dobla la otra rodilla y acércala hacia ti. Los brazos deben estar extendidos.
2.Tensa los abdominales y el vientre, respirando profundamente. Es importante que no arquees la espalda.
Repite el movimiento una veintena de veces. Cambia de pierna. estos ejercicios te ayudarán si eres costante.
2007-03-09 19:14:24 · answer #4 · answered by luisa1027 2 · 0⤊ 0⤋
QUE ONDA!!! PARA QUE PREGUNTAS SI YA TE CONTESTASTE!!!! o.O ABUSADAAAAAAAAAA
2007-03-09 18:12:07 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
??????????' Pero si ya te contestaste para que preguntas?????????
2007-03-09 18:04:16 · answer #6 · answered by flaquita 6 · 0⤊ 0⤋
mucho gym..no queda otra!!
2007-03-09 15:58:28 · answer #7 · answered by Lucia...!!! 2 · 0⤊ 0⤋
Sabes tambien ahi influye mucho la genetica. Las mujeres que no tiene mucha pompa ni por mas gym ni por mas que corran y todo van a lograr hacer crecerla mas que muy poco a pesar de que sea un musculo muy grande pero te digo todo es cuestion de genetica.
SALU2
SUERTe
2007-03-09 15:57:39 · answer #8 · answered by Krltz poderdeloscielos :D 5 · 0⤊ 0⤋
te puedo regalar un poco de la mia,haahahahah.lol
mira como son las cosas de la vida, yo tengo mucha y no me gusta, y ese es mi mayor atractivo para los hombres, ademas de mi color canela.
ejercicios mi vida, es todo lo que debes hacer y comer bien.
2007-03-09 15:56:44 · answer #9 · answered by †○ αυяιтα вυттєяfℓу ¢σяℓєσиє ○† 6 · 0⤊ 0⤋
SI TE RESPONDES TU MISMA, PARA QUÉ PREGUNTAS?
2007-03-09 15:32:34 · answer #10 · answered by César 3 · 0⤊ 0⤋