Hopla...Tach!Wieso machen das Menschen wenn sie schlafen....siehe Details DANKE?

Question

...warum Schnarchen sie???
...und wieso decken sich Menschen zu, aber haben das (L)oder(R) Bein nicht mit unter der Schlafdecke,ist das gewohnheit???

Danke für die Antworten

Schönes wochenende

Answer 1

Schnarchen an sich rührt daher, dass der Schnarchende Atemprobleme hat, kennst du ja auch bestimmt vom Schnupfen, da scharchen wir auch. Bei manchen ist das auch krankhaft, bei anderen tritt es nur ein, wenn sie, meist platt auf dem Rücken schlafen.

Und zur Decke:
Aus eigener Erfahrung: Ohne fühle ich mich einfach nicht "sicher". Wir sehnen uns eben alle nach Geborgenheit.
Und warum alles bis auf die Beine zugedeckt ist?
1. Wir alle bewegen uns sehr oft im Schlaf, da passiert sowas schonmal
2. Verschafft so ein Bein draußen auch durchaus mal Kühlung, wenn es einem ansonsten zu heiß unter der Decke sein sollte.. Einschlafen sollten wir aber alle mit den Beinen unter der Decke..

Answer 2

Weil der Gaumensegel erschlafft.
Weil ihnen zu warm ist.

Answer 3

Schnarchen tut glücklicherweise nicht jeder.
Folgende Gründe sind möglich
- man(n) hat einen gepichelt
- man ist erkältet oder krank
- man liegt auf dem Rücken
Ich kenne auch viele dickere Menschen, die erst mit schnarchen anfingen, als das Gewicht zunahm.
Ältere Menschen schnarchen auch mehr als junge.

Das raushängende Bein bezeichnet mein Mann als das "Klima-Bein", quasi als Wärmeableiter, wenn es unter der Decke zu warm wird (ich habe nämlich auch eins ;o) )

Answer 4

Da kann ich nur für mich sprechen. Meine Frau behauptet, ich schnarche nur um sie zu Ärgern!
Und die Beine halt ich raus, weil es unter der Bettdecke zu warm ist.
Muss noch was ernsthaftes zufügen. Ich leide selbst unter Schlaf-Abnoe. Die Ursache des schnarchens ist meist die Erschlaffung des Unterkiefers während des schlafens. Die "Geräuscherzeuger" wurden richtig beschrieben. Es ist aber falsch, dies der Rückenlage zuzuschreiben. Ein geübter Schnarcher schafft das in jeder Lage!
Auch ist das weder Gewichts- noch Altersabhängig. Auch ohne Schnupfen schnarchen schon kleine Kinder und ich kenne klapperdürre Schnarch experten! Da staunt man, was die für laute Töne von sich geben.
Schnarchen ist sowas wie aller Laster Anfang, erst stört es den Partner, nachher schläft man nicht mehr erholsam, was das allgemein Befinden (ausschlafen) beeinträchtigt.
Die Apnoe kann Lebensgefährlich werden. Aussetzer ab 3 Minuten sind durchaus möglich und werden deswegen mit Beatmungsgeräten bekämpft. Heilung ausgeschlossen.

Answer 5

Didgeridoo-spielen hilft gegen Schnarchen, ist erwiesen. die Atemmuskulatur wird geschult und das Gaumensegel erschlafft nachts nicht mehr so leicht. Sechs Wochen trainieren und weg ist das Schnarchen, auch bei zähen Fällen. Singen hilft auch, aber nicht so gut.

Answer 6

Das mit dem Zudecken überhaupt halte ich für nichts als Gewohnheit; ich war mal einige Zeit in wärmeren Gefilden, und habe es mir angewöhnt, meistens ohne Decke zu schlafen (solange die Gegend nicht zu "durchseucht" war mit Moskitos), und ich halte es jetzt daheim auch meistens so. Wer sich einmal an das Schlafen ohne Decke gewöhnt hat, empfindet das Teil nur noch als lästig. Vielleicht ist das sogar bei den meisten Menschen so, und das "Wegstrampeln" der Decke, bzw. das Draußenlassen eines Beins ist eine unbewusste Handlung, weil man den lästigen Gegenstand loswerden will. Mit der Angst vor dem Herausfallen aus dem Bett kann es nichts zu tun haben, weil man genau dasselbe macht, wenn man auf dem blanken Boden oder auf einer ebenerdigen Matratze schläft, wie ich bei etlichen Camping-Urlauben bemerlt habe. Am Morgen ist die Decke meist "irgendwo", nur nicht über einem selber.

Das mit dem Schnarchen ist wieder ein anderes Thema, das hat irgendwelche anatomischen Gründe. Es gibt da ein paar so "Einbauten" im menschlichen Körper, Rachen- oder Gaumensegel, Nasenscheidewand, und wie die Dinger alle heißen, die beim Atmen Geräusche verursachen können. Solange das für einen selber nicht gesundheitsbedrohlich ist, weil einem im Schlaf die Luft wegbleibt (die berühmte Schlaf-Apnoe), belästigt man höchstens seine "Mitschläfer" damit.

Answer 7

das kommt auf die gene an. manchen wurde.... wurde das in die wiege gelegt. ich zum bleistift, zapple wenn ich schlafe die ganze zeit. dann bin ich aufgedeckt, liege mit dem kopf da, wo die füße hingehören u.s.w. das ist reine sach der angewohnheit.b.z.w. der gene

Answer 8

Schlaf im allgemeinen ist eine Phase wo das Bewusstsein abgekoppelt ist. Zwar wird noch 'gedacht' man bewegt sich, allerdings wird das Bewegen an sich weitestgehenst eingeschraenkt durch eine Art Region im Gehirn die die Impulse einfach nicht mehr durchlaesst.
Im Schlaf stellt der Körper allerhand um.
Bestimmte bereiche werden anders durchblutet, bestimmte Muskeln erschlaffen, etc.

Schnarchen rührt in der Regel daher, das eine Gewebeschicht im oberen Bereich des Rachenraums (das Gaumensegel) anders durchblutet wird, und damit etwas erschlafft. Wenn man dann teilweise durch Mund oder Nase atmet faengt es an im Luftstrom zu vibrieren.
Eine echte Abhilfe gibt es nicht, Es soll Leute geben die sich einen Tennisball in den Schlafanzug nähen nur um zu verhindern das sie sich unbewusst auf den Ruecken drehen, weil man in Rueckenlage wohl extrem intensiv schnarcht.
Man schnarcht eben ... das ist bestenfalls durch eine teure OP zu verhindern.

Das mit dem Bein rausstrecken...
irgendwie ist man im Schlaf doch nicht soooooo ganz unbewusst, wie man liegt. Tatsaechlich waelzt man sich im Bett üblicherweise recht heftig herum, was dann morgens schonmal aussieht als waere die Schlacht um Waterloo nachts im Bett passiert. Inwiefern man sich dann bewusst ist, was, wo unter der Decke herauslugt ist eher zufaellig.
Tatsaechlich baut es überschuessige Waerme ab, und wenn es zu kalt wird wird man ein wenig 'wacher' und rollt sich wieder irgendwie anders ein.

Letztlich ist alles was man im Schlaf tut langsam eine Gewohnheit. Manche Leute bewegen sich im Bett mehr, als tagsüber bei der Arbeit, andere Leute schlafen ruhig wie ein Betonklotz.
Während man schlaeft tüddelt das Bewustsein immer zwischen völlig entkoppelt und fast wach herum.

Ich kenne jemanden mit dem man sich mitten in der Nacht excessiv unterhalten konnte, waerend die Person eigentlich schlief. Am naechsten morgen wusste die Person nichts mehr davon. Also WO zwischen bewusst und unbewusst ist man ? man kann es nicht definieren. Aber was nachts passiert ist eine direkte Folge davon ... soooo ...

Answer 9

Teilweise ist das, was ich sage, schon gesagt worden.
Vor allem schnarchen Leute, die auf dem Rücken schlafen. (Es soll angeblich für den Betreffenden ungesund sein, hörte ich einmal).
Die Geschichte mit einem Fuß aus der Decke strecken, kenne ich auch von mir.
Es wird einem zu heiß unter der Decke, und dann ist der Fuß ein Hitzeableiter.

Answer 10

Also ich Schnarchen nur bei eine Erkältung das ist aber normal da ja die Nase zu ist !!! Was das zudecken betrifft ziehe ich meine Decke bis zum Kinn da ich mich erst dann geborgen fühle !!!