No se que me pasa...?

Question

Ultimamente no soy feliz, es como si no disfrutara la vida y tampoco quisiera que la disfrutaran los que me rodean... me irrito con mucha facilidad, no tengo ganas de salir de casa, pero si mi pareja sale sin mi también me molesta, cuando se empieza una discusión no se pararla, aprovecho la situación para soltar cualquier barbaridad que se me ocurra... os ha pasado a alguno?? es normal?? que me pasa?? cómo puedo solucionar esto?? me estoy amargando la vida...
Gracias,

Answer 1

yo creo que si nos ha pasado algo parecido, mira analiza la causa quiza sea el trabajo mucha presion e insatisfaccion, quiza sea tu vida de pareja o familiar, hijos vecinos etc pero si analizalo y determina la causa cuando sientas que estas mas tranquilo piensa en el trabajo y nota si te disgusta si no ocurre la desechas y asi vas parte por parte, ya encontrada la causa enfocate en objetivos a corto pplazo es decir que no me gusta y cual es la accion inmediata para solucionarlo y poco a poco llegaras a la solucion, ademas haz ejercicio, come chocolates y ten salidas breves para posteriormente irlas alargando, y mucha suerte recuerda la convivencia obliga a la tolerancia.

Answer 2

Quedate tranki!!! no eres marciana, yo pasé por muchos momentos como esos, te cuento lo que yo hice: tomaba notas de todo lo malo y todo lo bueno que hay alrededor verás que tan mal no te va y comienzas a ver las cosas de otra manera, camina mucho y trata de mirar el cielo y conectarte con el sol y toda la naturaleza te ayudará a salir de ese cuadro, date tiempo para ser feliz con lo que tienes.- Mucha suerte.-

Answer 3

Por lo que cuentas parece que estas en un principio de depresion, ve a un psicologo.

Answer 4

esto podria ser una deprecion, si continua tendrias que ver un profesional del tema para que lo solucione, generalmente este tipo de dolencia es medicada, y con el tiempo se soluciona , te mando un beso.

Answer 5

Lo único que te puedo decir, por experiencia propia, es que cuando empiezas a "contaminar" lo que no corresponde por confusiones personales no resueltas, lo mejor es buscar un lugar claro, bien personal, donde largar eso que tienes acumulado. No solamente largarlo, sino largarlo para verlo y resolverlo.
Yo me dí cuenta cuando saltaba como "leche hervida" ante una preguntas quizás inocentemente planteada de mi marido o mis hijos ...no con un cliente por suerte, al menos pude mantener algo de cordura en mi ámbito laboral.
Estuve 6 meses asistiendo al consultorio de una psicoanalista. Ví a varias antes de decidir que fuera ella con quien "trabajaría" en la resolución de lo mío. Al principio fue como un desahogo. Lloraba, me enojaba con ella, en fin largué y largué mucha cosa acumulada. Los psicoanalistas son como alguien que te acepta como eres y sabe que ese que se enoja y patalea como un chico no eres tú, sino tú y tu problema no resuelto. También recibí medicación psiquiátrica de una psiquiatra que tomó contacto con mi psicoanalista...como que ninguna decidía nada sin consultar con la otra, un ansiolítico que me permitiera estar más tranquila y poder empezar a pensar con más lucidéz.
Fue una experiencia muy buena. Pude revisar muchas cosas mías y reubicarme en la vida de un modo más sereno y seguro.
A veces solo no se puede. Nuestra vida es demasiado valiosa como para no ocuparnos a full de tratar de que sea lo mejor posible. Suerte.
Dejé de a poco el ansiolítico al que se le había sumado un antidepresivo (todo en muy pequeña dosis). El antidepresivo se tarda más en dejar, pero ya casi que tomo un mínimo mínimo nada más que para ir dejandolo como corresponde. Creo que el mes que viene ya no tomaré más nada. Me siento bien, llena de energías y muy felíz.

Answer 6

pues lo que pasa es que estas pesando por un momento de amargura por asi decirlo pero tu mismo te tienes que controlar piensa bien lo que vas a hace ry lo que quieres en realidadsino siempre vas hacer infeliz

Answer 7

mmmmm, todo parece indicar que estas bajo la influencia de la depresión, que si no se trata a tiempo puede resultar peligrosa para la estabilidad integral de la persona. Solo que no das datos importantes como x ejemplo edad de ambos, tiempo de ser pareja, si hay o no hijos, trabajo, etc.......pero, será mejor que busques ayuda.

Answer 8

vos lo estas diciendo, no estas disfrutando de tu presente, a veces uno pone mucho en la relación con los otros, pero también se agota y es cuando nos irritamos , me sucede ,entonces me aparto un tiempo, escucho música que me gusta, salgo a caminar, a bagar, a retomar energía, no es malo cansarse de dar, a veces también queremos recibir. la distancia, la pones vos, puede que sea un rato , el tiempo es tuyo, el espacio también. los demás deben entenderlo.

Answer 9

No c cuantos años tengas....... pero estas en una depresión bien cañon, lo mejor ke puedes hacer es un con un psicologo, muchos dicen ke eso es para locos pero noOoOo o platica con un buen amigo que te escuche y puedas desahogarte tranquilamente con ese tipo de actos pudes perder a todas las personas que te rodean y te quieren y cada vez se va ir complicando mas
mucha mucha suerte recuerda que hay personas que les encanta estar contigo y no hay porque sentirse asi
besos!!!!!

Answer 10

Eso se llama depresion.
Vamos a ponerle un titulo: El secreto que los hombres callan.
Cuando parecen enojados o retraidos, tal vez no sea lo que usted cree. En vez de llorar, los hombres tienden a enojarse.
No te estas amargando, ve con un psicologo para que te ayude, no esperes mas porque podrias hacer cosas peores si no te ayudas.... tanto como el suicidio.
Cuidate por favor, Carmenchu.