si hay alguien de capoeria podria decirme como puedo ejecutar una folia seca gracias!!
2007-03-09 02:57:33 · 2 respuestas · pregunta de Anonymous en Deportes ➔ Artes marciales
Pues aunque es algo riesgoso decirlo solo con palabras, el principio básico tener un buen resorte de peirnas para lograr una buena altura. Empieza por intentar giros con las piernas levemente flexionadas, hacia un lado, inclinando el cuerpo, hasta que encuentres tu punto o eje de rotación, y luego empiezas a patear hacia arriba hasta lograr el giro completo, buscando el piso en cada salto, para asegurar una caida limpia. De preferencia ten a alguien cuidando tu cabeza para minimizar la posibilidad de un accidente.
2007-03-10 13:12:14 · answer #1 · answered by Arturo F 6 · 0⤊ 0⤋
no es facil pero solo tienes que dar una fuerte patada al aire mientras avientas los hombros y la vista hacia atras despues todo sucede por inercia.Si lo prefieres en esta direccion puedes checar varios movimientos http://www.wu-wien.ac.at/usr/h96b/h9650297/cap-basics.html
2007-03-09 22:24:43 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋