¿Como puedo hacer para liberarme de a angustia que tengo y lograr encaminar a mi vida en un sentido fijo?
Me siento tan decaido y triste que no se que hacer.
2007-03-09 02:53:55 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous en Familia, Amor y relaciones ➔ Otros - Familia, Amor y Relaciones
Por lo visto estás en una depresión, esto lo resuelves por tu propia cuenta o buscas ayuda profesional. Porque si es un desbalance químico sólo un siquiatra te puede ayudar, ya que te daria medicamentos para tratar tú depresión. Por otro lado entiendo que debes identificar qué es lo que te está causando la angustia y decaimiento. Haz una lista de lo que te preocupa y te tiene triste. Una vez sepas esto ve trabajando en cada una de ellas. El mundo según la biblia se hizo en 7 días, esto es paso a paso. Por ejemplo si es una relación amorosa termínala ya que eso te está afectando, si es la presión de grupo recuerda que tú no tienes que ser del montón, me refiero a que si unos se tiran por un barranco, tú no tienes porqué hacerlo, entiendes? Piensa siempre primero yo, despues yo y siempre yo. Cuando uno está saludable física y emocionalmente lo demás viene por añadidura. Recuerda que lo mejor que hizo Dios fue un día despues del otro. Así que sacudete de esa nube gris para que el sol pueda brillar en tú camino.
2007-03-09 03:53:20 · answer #1 · answered by Carmen B 1 · 0⤊ 0⤋
Bueno por alguna razón te haz de sentir así,si alguien te desilusiono,te humilló,falleció ,en fin son muchas razones por las cuales una persona se puede sentir así como tú en estos momentos,piensa en algo alegre,la vida sigue y debes seguir adelante por mucha desilusión,tristeza ó lo que sea,la vida sigue su curso y trata de olvidar sea lo que sea que te haya dado ese bajón,ánimo,Da gracias a Dios por el día ,la naturaleza,la vida y Dios te bendiga
2007-03-09 03:11:32 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
terapia
v
2007-03-09 03:02:19 · answer #3 · answered by vampiarkesha 7 · 0⤊ 0⤋
Hola.....!!!
Sabes lo primero que tienes que hacer es saber por que te sientes asi, pues siempre hay un motivo y despues reflexionar en el...........
Recuerda que es muy importante que te ames tu tal y cual eres sino, siempre estaras sintiendote asi............ todos cometemos errores pero tambien aciertos y eso es parte de la vida!!
¡¡DIOS te bendiga!!
Besos
2007-03-09 03:01:03 · answer #4 · answered by °-° M@C|N °-° 3 · 0⤊ 0⤋
La única solución a tus sentimientos es buscar a Dios, El tiene todas las respuestas a nuestras dudas, además es tu apoyo en momentos difíciles, si dices como puedo encontrarlo, pues está en todos lados, tu familia, amigos, iglesia, etc. Se que es difícil cuando uno está tan deprimido, pero solo buscar a Dios te puedes sentir mejor, recuerda que no todos los días son iguales, animo Dios está contigo. Que Dios te bendiga.
2007-03-09 03:00:28 · answer #5 · answered by Evelmar 4 · 0⤊ 0⤋
AMIGO TE ACONSEJO QUE VAYAS A CLASES DE YOGA Y QUE SALGAS A DISTRAERTE,CONSIGUETE ALGUNA CHICA QUE TE HAGA OLVIDAR LAS PENAS.
2007-03-09 03:00:25 · answer #6 · answered by SAGITARIANO 6 · 0⤊ 0⤋
Un trompezon no es caida, tu mision es seguir adelante con tu vida. Levanta el animo y segui adelante, trata de solucionar y si no se puede, trata de olvidar, lo importante es seguir adelante
2007-03-09 02:59:52 · answer #7 · answered by Mili 2 · 0⤊ 0⤋
Buenos dias,
bueno empieza a pensar q es algo pasajero, distrae tu mente lecturas optimistas, ve programas de comedia, haz deporte, tal vez debas cambiar tus actividades, sobre todo busca a tus amigos a los verdaderos eh, no a los q dicen tus amigos.
Echale ganas, todos tenemos ese tipo de lapsos.
Saludos
2007-03-09 02:59:03 · answer #8 · answered by maxflaper 4 · 0⤊ 0⤋
Ponte las pilas y ponte a pensar en el tiempo que estas perdiendo lamentadote,arriba esos animos!!
Si te caes levantate , mira que esas son experiencias que te da la vida para que te qudes con el aprendizaje.
ANIMOS!!!!
2007-03-09 02:57:41 · answer #9 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
analízate porque estas así, y ve lo malo y trata de remediarlo
2007-03-09 02:56:58 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋