2007-03-09 01:03:33 · 8 antworten · gefragt von fcbpeet 2 in Sport ➔ Sonstige Sportarten
Den kannst Du Dir in einem Fitnesscenter antrainieren. Sei aber nicht enttäuscht wenn es nicht ganz so klappt wie Du Dir das vorstellst. Nicht jeder Mann bekommt einen schönen Waschbrettbauch, das ist gynetisch bedingt ob man einen bekommt oder nicht.
2007-03-09 01:15:22 · answer #1 · answered by ↓ 7 · 4⤊ 0⤋
Joggen,
jeden Tag 30 Min
um die darüberliegende Fettschicht
erst einmal abzutragen.
Muskeln unter der Fettschicht sieht man nicht.
2007-03-09 13:49:09 · answer #2 · answered by CiaoBello 7 · 0⤊ 0⤋
Ins Fitnessstudio gehen und trainieren, und dann zusätzlich ins Schwimmbad und kraulen udn delfin schwimmen.
2007-03-09 10:11:26 · answer #3 · answered by Gnurpel 7 · 0⤊ 0⤋
wen man ganz viel sport treibt und gut ernährt ist
2007-03-09 09:55:29 · answer #4 · answered by steink a 1 · 0⤊ 0⤋
In einer Schweizer Schönheitsklinik. Innerhalb 3 Stunden (OP) und 2Wochen Klinikaufenthalt.
Hier war die Frage nach Schnell....
mit Training dauerts doch ein paar Monate mehr...
Kosten ab 4800 Schweizer Franken...
2007-03-09 09:29:22 · answer #5 · answered by daniel_diodragon 3 · 0⤊ 0⤋
Geh ins Fitness-Center und lass dir ein Programm speziell für die Bauchmuskulatur zusammenstellen. Iß gesund, viel Obst, wenig Fett.
2007-03-09 09:16:12 · answer #6 · answered by Pimboli 6 · 0⤊ 0⤋
Viel Sport würde ich sagen, vorallem Bauchmuskeltraining.
2007-03-09 09:13:28 · answer #7 · answered by winnie_puuuuh 2 · 0⤊ 0⤋
geh ins fitnesscenter und trainniere...... werde ich auch tun, weil ich selber einen will! :-))))
2007-03-09 09:06:55 · answer #8 · answered by Der_Kleine 5 · 0⤊ 0⤋