para la depresion que ha durado muchos anos.
2007-03-08 14:23:46 · 3 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias y matemáticas ➔ Medicina
lo primero es darte cuenta de lo que sientes y buscar ayuda...el mejor tratamiento es ayudarte a ti mismo...sin eso ni las medicinas ni nadie prodra ayudarte a salir...si no quieres tener un tratamiento psiquiatrico (que es bueno, solo tienes que ser paciente porque una depresion de años no se quita en pocos meses, toma mucho tiempo) hay medicinas alternativas que te pueden ayudar como la acupuntura o la homeopatia he escuchado que son los que mejores resultados tienen en este tipo de enfermedad....
suerte, ten fe y busca actividades que te hagan sentir mejor, a veces el hecho de caminar tranquilamente solo o acompañado por un parque o playa ayuda a sentirse mejor...
2007-03-08 15:39:16 · answer #1 · answered by Dulce 3 · 0⤊ 0⤋
Kratos, soy Lee nacida en Arg, vivo en USA.
Mira amigo, sabias que la depresion puede ser endogena o exogena?
Esto quiere decir que cuando es Endogena es de adentro, y no se tu edad, pero te han hecho un dosaje de sangre, como por Ej de TIROIDES para saber si es hormonal?
Estoy mas que segura que no.
Exogena: esta depresion se puede padecer por lo que se ve afuera, o sea en tu familia que las cosas no anden del todo bien, el que no tengas amigos/as, el que te falte trabajo y quizas dinero, el que tengas las NBI (necesidades basicas insastisfechas) en fin puede haber muchisimas causas.
Solo te dire amigo, que te levantes de una vez por todas, busca algo que te guste estudiar, hay escuelas publicas, o puedes brindarle ayuda a alguien que lo necesite, veras que bien te sentiras, y de paso comenzaras a hacer camino, busca metas alcanzables para tu estado de animo, y luego al verlas realizadas, iras mas arriba con tus objetivos.
Piensa, piensa, todas las personas de una u otra forma tenemos problemas, pero amigo la vida es un desafio, y hay que saber sortear los problemas.
Mañana cuando te levantes, mirate al espejo y decite a vos mismo, yo voy a lograr salir de este pozo., respira hondo y larga el aire contando 8 salidas de aire, cierra tus ojos e imagina en tu cerebro lo que quisieras hacer ese dia, comienza de a poco, NO TE FIJES METAS ALTAS por ahora.
Un cariño grande y arriba muchacho. Lee
2007-03-08 18:20:09 · answer #2 · answered by Lee 5 · 0⤊ 0⤋
El mejor tratamiento es buscar el motivo de la depresion y aferrarnos a Dios. Ve a un Retiro Espiritual y ya veras las grandes maravillas que Dios hara en tu vida. De lo contrario visita un Psiquiatra y que te recete antidepresivos.
2007-03-08 14:34:39 · answer #3 · answered by enfermera1956 1 · 0⤊ 0⤋