come si elimina una fissa??

Question

mi date dei buoni e validi motivi per aiutarmi a togliere questa fissa della dieta...non ne posso più nemmeno io ma ormai ho un automatismo nel cervello...non prendetemi per pazza, aiutatemi a capire dove mi si è incastrato il cervello.......grazie

Answer 1

devi capire da dove parte il tuo "problema".
qual è il motivo per cui sei in fissa con la dieta?ti senti inadeguata?non ti piaci?ti hanno fatto battute?vorresti essere come qualcuno?hai problemi a relazionarti?
una dieta va bene se ti senti a disagio col tuo corpo se hai davvero problemi di obesità,ma se hai solo qualche kiletto in più o sei normale allora passa ad esaminare qualche altro lato della tua psiche.probabilmente il problema non è da ricollegarsi al fisico,ma è qualcosa di più intimo e personale,legato ad altre questioni.
sai a cosa la psicologia ricollega l'anoressia?(non è il tuo caso ,ma voglio portarlo come esempio)ad un rapporto morboso e una dipendenza esagerata dalla propria madre dipesa a sua volta da un'altra serie di cause che hanno inciso sulla psiche negli anni della sua formazione....la psiche è una cosa davvero complessa.

Answer 2

vuoi dire ke sei "fissata" a seguire una dieta dimagrante anke se non ne hai bisogno e sei sottopeso? beh allora dovresti riflettere meglio su cosa non va nella tua vita x ora, xkè spesso si cerca di dimagrire a causa di qualke altro problema di tipo affettivo, come x essere + amati dalle persone di famiglia e non, rifletti bene e troverai la vera causa, devi renderti conto che dimagrendo tanto non risolvi nulla... spero di esserti stata d'aiuto, ciao!

Answer 3

devi riuscire ad accettarti per come sei, devi importi di essere bella , molto più bella di molte altre.. nel guardare chi ti sta attorno osserva i loro difetti e renditi conto che tu non sei come loro ma più bella.. e togliti dalla testa ogni mania di perfezione, la vita è fatta anche di piccoli errori, sgarri, sfizi..

Answer 4

già il fatto che tu ti renda conto di non voler più seguire quest'automatismo è un passo in avanti. Ti accetti per come sei? quando riuscirai a rispondere positivamente a questa domanda,sarà tutto finito,e il cervello si "sbloccherà" da solo..

Buona fortuna! =)

Answer 5

..sforzati di mangiare un pò di tutto e lascia perdere tutti quegli esempi sbagliati che ci comunicano i media!!
abituati ad accettarti anche con qualche chilo in più e ti sentirai molto meglio...

Answer 6

ti capisco=( il problema è che tutto il mondo gira intorno a un corpo perfetto...siamo bombardati da mille miliardi di donne "perfette" ed è normale che ci vengano i complessi...uffa!!! forse dovresti concentrarti su qualcosa che non ti faccia pensare alla dieta...non lo sò...iscriviti a un corso di canto(cantare è un terapia per tutto)...oppure fai qualcosa per gli altri...insomma prova a non pensarci:butta la tv....!!!! scherzo! ogni donna è una principessa meravigliosa...dobbiamo solo rendercene conto....!! guardati allo specchio...fai qualche smorfia...e ridi di te stessa...ironia, coraggio...scommetto che sei bellissima...!! baci...

Answer 7

questo è perche la tv nn fa che inculcarci tutti quei modelli di donna magrissima per entrare in tagli iper super mini! nn vorrei allarmarti, ma è da queste fissazioni che si diventa anoressica! nn sono come aiutarti ma è meglio che te la fai passare subito questa fissazione!!!

Answer 8

Sip !!!
Españoles, Mexicanos, Brasileños e Italianos sin respuestas, respondan porfavor !!!
http://mx.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070308160421AAeymbw&pa=FYd1D2bwHTHwI7llHeI9R9TtwQRJl3j0rQZ3aS4_hLuZSxVncvqc7pbH3WMDnWRq8T0Nff804SHxGQ--&paid=asked&msgr_status=


Saludos.......................

Pd: En español de preferencia.

Answer 9

Ti mando questo suggerimento''spero che ti aiuti ha qualcosa''cmq devi essere decisa'' L’obesità è uno stato che colpisce una larga fetta della popolazione italiana e costituisce un fattore di rischio per numerose malattie potenzialmente gravi. Pertanto è importante che la terapia del sovrappeso venga fatta dal Medico Generale, che nel giro di un anno entra in contatto con la maggior parte dei suoi pazienti.
Nel lavoro vengono analizzati i risultati di un approccio dietoterapico messo a punto e applicato da un Medico Generale su un campione di 200 pazienti nel periodo di 4 anni. I risultati dimostrano che il 37% dei pazienti ha conseguito l’obiettivo prefissato ottenendo una diminuzione media del 13% del peso corporeo iniziale. Però anche il 62% di pazienti che avevano interrotto i controlli prima del conseguimento dell’obiettivo erano calati mediamente del 8%. Il mantenimento del peso raggiunto è garantito da un sistema di controlli semestrali cui hanno aderito circa un terzo dei pazienti. L’uso degli anoressizzanti non si è dimostrato efficace nel conseguire i risultati suddetti. Il modello proposto non è risultato sufficientemente efficace nei bambini e nei ragazzi ed ha dei limiti nelle persone anziane, le quali non sensibili ai benefici del dimagrimento, non richiedono di accedere al programma dietetico.