no duermo en la noche si no qe lo hago en el dia >>> esto me puede afectar? como?
2007-03-08 08:28:05 · 7 respuestas · pregunta de Gioco 2 en Ciencias y matemáticas ➔ Medicina
El perder el ritmo de dia..noche causa transtornos como irritabilidad, somnolencia, mala digestion, poca concentracion, y la perdida de sueño se acumula como si fuera deuda y las horas perdidas de hoy se suman a las de ayer y a las de mañana, con el agravamiento de los sintomas que menciono, y en voluntarios que mucho tiempo se privan de sueño llegan a tener alucinaciones visuales, auditivas y tactiles.
2007-03-08 10:24:41 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Es malo desvelarse, sin duda.Sin embargo, si duermes en el dia no hay tanto proplema, aunque no descansas igual que en la noche y tu cuerpo no se recupera de la misma manera, ya que para que se regeneren las células es mejor a oscuras(la naturaleza es sabia y para algo invento la noche, ja), asi que si duermes en el dia, procura que tu recamara este lo más oscura posible.
2007-03-08 19:24:06 · answer #2 · answered by laux 2 · 0⤊ 0⤋
La producción de la melatonina, y los ciclos circadianos se ven afectados, recuerda la melatonina es la hormona que detiene el envejecimiento.
2007-03-08 18:00:46 · answer #3 · answered by Sakla 6 · 0⤊ 0⤋
Si hace màs de 3 meses que tenès esos sìntomas deberìas consultarlo. a mi me pasò y consultè con un mèdico porque en realidad no dormìa y al dìa siguiente seguìa como si tal cosa, hasta que empezò a deteriorarse el cuerpo, bajaron las defensa y me diagnosticaron depresiòn por agotamiento, hace un año que estoy en tratamiento. Lo màximo que duermo ahora y con medicaciòn con 5 hs. màximo. El sueño es como el yeso para los huesos, acordate de eso.
saludos
2007-03-08 16:39:39 · answer #4 · answered by lola36lp 3 · 0⤊ 0⤋
claro que afecta animicamente y ademas no rindes lo mismo. el dia q se te vaya el avion me cuentas vale?
2007-03-08 16:38:27 · answer #5 · answered by Lokita 4 · 0⤊ 0⤋
Es muy peligroso no dormir bien. Necesitas descansar, de lo contrario puedes tener problemas del corazón, de alta presión y otros que en nada te garantizan una buena calidad de vida.
2007-03-08 16:38:27 · answer #6 · answered by Anthony 4 · 0⤊ 0⤋
a la larga si te afecta, de momento quizas con dolores de cabeza, despues te acostumbras, pero en los años siguientes ya veras, ya veras...
así que no lo hagas
2007-03-08 16:33:13 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋