como hago para perdonar pero de verdad, no lo he logrado, me han hecho mucho daño?

Answer 1

mira, para empezar dejame decirte que el perdonar es una desicion de querer hacerlo, no un sentir, por que si te esperas a sentir, nunca lo vas a sentir........yo no se por lo que tu has pasado, tu dices que te hicieron mucho dano, no dejes que eso que te hizo dano, te siga haciendo mas dano, tu vida vale mucho como para seguir lastimandote por el pasado, cuando tu perdonas lo haces por ti, por que no quieres vivir una vida llena de rencor, resentimiento, y odio, y la falta de perdon atraen ese tipo de sentimientos que no son buenos para ti. acercate a Dios y dile que te ayude, el lo va a ser, si de verdad lo quieres. Yo fui victima de abuso sexual por dos de mis hermanos y tambien mi ex-cunado, mi madre cuando se entero en vez de ayudarme, me metio una cachetada y me dijo que me callara la boca, y mi padre abandono a mi madre hace mas de treinta anos, con otra mujer, pero antes de eso, abuso de dos de mis hermanas sexualmente.......no te voy a mentir fue dificil para mi querer perdonar a estas personas, hasta que un dia, le dije a Dios que esa vida llena de odio, coraje, rencor, yo no la queria y que yo decidia perdonarlos, por mi, por que yo queria una vida mejor para mi, mis hijos y mi esposo.....y sabes que empeze hacer, empeze a orar por mi madre, mi padre y mis hermanos, empeze a pedirle a Dios por ellos, empeze a bendecirlos, en vez de maldecirlos, y empeze a ver un cambio en mi vida, al punto que ahora ya no me duele, y lo que siento por ellos es compacion, y le pido a Dios que con su gran misericordia un dia los alcanze, y ellos vengan al camino de Dios.........que Dios te bendiga y espero que te decidas a perdonarlos, hazlo por ti, tu vida vale mucho como para seguir sufriendo por el pasado.......tus hijos y tu familia necesitan verte feliz y en paz .

Answer 2

el PERDON solo es un BENEFICIO para el PERDONADOR.... nunca para el perdonado.... que en ocasiones NI SIQUIERA SE ENTERA que te ofendio o que te debe algo.... y anda por la vida tan FELIZ..

PERDONAR es solo quitarse uno mismo cargas morales muy negativas que solo lo AMUELAN A UNO.

PERDONA desde el corazon

Answer 3

El acto de perdonar no es olvidar,partiendo de ahí he de ponerte un ejemplo cuando un niño dentro de su proceso de aprendizaje te pega una y otra vez aun que tu le digas que no; el pienza que no te esta haciendo daño por que te ve como mayor, ahora velo en nivel conciencia, existen personas que hacen las cosas sin sentir remordimientos y esto es por que a nivel conciencia todavía son los pequeños que no comprenden ni su propia vida, por que entonces tomarte las cosas tan enserio, si tu quieres respeto comienza por ti mismo y dices por que me dices a mi?, si claro a ti, si te diste cuenta de que esa persona no vio las cosas buenas que le dabas por que entonces te haces daño tu recordando una y otra vez una ofenza que solo te hace daño a ti, en ese caso no crees que tu mismo no te estas dando la importancia suficiente, además de que te estas poniendo a su nivel las personas que nos consideramos maduras debemos saber distinguir de los actos que valen la pena cargar en tu mente y las que no. si lo haces te sentirás mejor. en verdad espero q lo logres. Saludos.

Answer 4

mira tal vez te sirva o no esta respuesta, pero las veces que a mi me han lastimado la unica manera de perdonar es volver a enfrentarlos y sin esperar que te pidan perdon (en algunas ocaciones), poder decirle te perdono mas alla de si la persona reconoce o no lo que cometio pero, te puedo asegurar que es muy efectivo, y TAMBIEN CUESTA HORRORES HACERLO! pero cuando tu corazon ansia perdonar y no sabe como toma valor y hacelo, vas a ver que sentiras alivio y paz y no pienses si la persona no se arrepiente Dios se arreglara con ella, lo bueno es que vos puedas experimentar lo maravilloso del perdon.

Answer 5

Si eres creyente y practicante lo primero que podrías hacer es orar y pedir la capacidad de perdonar...
Luego, si eres católico, puedes recurrir al sacramento de la confesión y desahogar tus penas y culpas y odios o lo que sea que esto te cause.
También puedes recurrir a un sicólogo creyente que podría darte las pistas para que resuelvas tu conflicto.
Te digo todo esto, porque todo lo he experimentado y te aseguro que funciona, es cuestión de querer con toda el alma no tener sentimientos o pensamientos que te hacen daño.
Inténtalo, lo conseguirás.
Saludos,
Totús

Answer 6

El perdon le hace mas bien al que lo otorga que al que lo recibe, mientras no los perdones, siguen haciendote dano, siguen siendo duenos de ti, de tu vida, y de tus pensamientos, liberate.

Answer 7

Para tener paz dentro del corazòn, necesitamos poner en practica actitudes que resultan impensables sobre todo cuando nos han hecho mucho daño, como por ejemplo metaforicamente piensa que tus ojos se posan en los ojos de quien te daño y ves la realidad desde su optica, probablemente el daño que te hizo para esa persona no lo imaginaba como tu, recuerda aún siendo tus padres.
Recuerda tambien que al ver al de enfrente tu te relejas en sus pupilas y entender que tienes la oportunidad de tratarlo como si fueras tu, resulta imposible para el pensamiento humano pero no para el espiritù.
Cuando te das la oportunidad de eliminar muchas creencias, juicios y pensamientos negativos, te conviertes en un ser libre y de esta manera te olvidas de aqullos que te hicieron mucho daño o que te hiceron sentir verguenza, así como alimentaron tu corazón de sentimientos negativos y tus pensamientos se quedaron estaticos en ese espacio de tiempo en el que te encontrabas luchando por vencer. Al salir de ese momento dificil te conviertes en un ser especial, triunfador, maravilloso, por lo tanto no permitas que el sufrimiento te paralice, eso no te deja avanzar, no te permite crecer a pesar de la gran experiencia que tienes, es cierto que el dolor existe, pero cuando se convierte en sufrimiento no hay poder que te permita salir del pasado traerlo al presente y llevarlo al futuro.
Para lograr que ese sufrimiento disminuya poco a poco, busca a tu ser superior, disfruta lo que vives actualmente y trata de incorporar lo fisico cuidando tu salud,con tu parte emocional sacando de tu corazón las emociones negativas, depositalas en la tierra a través del ejercicio de sembrar un árbol, cuando lo siembras tienes que imaginar que tambien entierras a los pensamientos y emociones negativas , y ,cuando te levantas despues de llevar a cabo este acto debes pensar en todo lo bueno que puedes tener y hacer. Finalmente inscribite a la lista de los creyentes de Dios padre , todos ellos diariamente le agradecen cada amancer y la llegada de cada momento a su vida y bendicen a sus padres, seres queridos y a los no tan queridos, todo ello se te multiplica a favor logrando con ello que trasciendas al comparitir tus dones con los demas.
Comparto contigo tu dolor para que la carga sea menos pesada, pero no el sufimiento, porque entonces no te puedo acompañar, espero que te liberes para que cumplas tu misión en la tierra y tengas la oportunidad de ayudar a los que te necesitan.

Answer 8

Jesús sufrió más que tú, y perdonó a quienes le habían echo mucho daño!

Cuando venimos a Jesús, el nos perdona y nos acepta como somos y cambia nuestros corazones!!
Sigue el ejemplo de Jesús, y hallarás la respuesta!!

Dios te bendiga

Answer 9

No tenes que olvidar que lo unico que existe es el ahora y no se puede vivir trayendo el pasado por ejemplo por un rencor o un dolor. Es verdad que el perdon te beneficia solo a vos, tenes que pensar que esa persona que te hizo mal seguramente lo va a pagar porque uno recibe siempre lo que da pero multiplicado. Tenes que perdonar de corazon y dejar que se vaya con el pasado porque sino te sigue lastimando y tu deber es levantar la cabeza y seguir hacia adelante que es donde vas a encontrar cosas y gente buena.-

Answer 10

Perdonar, es una decocción que solo te incluye a ti, no al que te ofendió. Pues el puede seguir con la misma actitud toda la vida o estar arrepentido, pero la decocción de soltar ese recuerdo es tuya y eres también tu el beneficiado.
El perdón no quiere decir olvidar el pasado, pues es imposible, sino es permitir que el pasado ya no te dañe, aun cuando ese recuerdo este ahí toda la vida.