JaJa ya se que soy un poquito pesada con eso de la bicicleta porque hace unos dias pues otra pregunta sobre la bicicleta pero ahora quiero saber ¿QUE PARTES DE EL CUERPO SE PIERDE GRASA O SE ENDURECEN CON LA BICICLETA? graciassssss por contestarrrrr
2007-03-07 09:01:04 · 7 respuestas · pregunta de YåNïRå! 2 en Deportes ➔ Ciclismo
ay enserio se desaroyan los gemelos? eso keda feo ¿no?
2007-03-07 09:05:52 · update #1
La bicicleta es tanto para piernas como para abdomen... el gluteo no te lo fortalece mucho.. ya que no haces fuerza con el... si quieres endurecer los gluteos te recomiendo el mejor deporte que se pueda hacer que es correr... ahí mueves todos los musculos de tu cuerpo y endureces todos...se queda un cuerpo bastante esvelto... la bicicleta solo hará fotalecerte los musculos de las piernas... y no se verá bonito... tambien puedes combinar bici con correr.. y de maravilla!!! pero vamos... me inclino mas por ir a correr... te lo digo por experiencia propia amiga...
Besitosss!!
2007-03-07 09:17:10 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
lo que edureces es de acuerdo al esfuerzo ,horas y dedicacion que le pongas a la bici si salis 40 minutos todos los dias con constancia y poco esfuerzo no vas a desarrollar muchos musculos ,los deportistas que ves con musculos le dedican muchos km de esfuerzo y la grasa no a todos le da el mismo resultado y tiene que ir acompañado con alimentacion adecuada a tu organismo
2007-03-07 12:30:31 · answer #2 · answered by cicloturista 5 · 0⤊ 0⤋
Ovbio las piernas, pero tambien te sirve como cardiovascular
mejora tu respiración, tu circulación de la sangre y por lo mismo hace que no te salgan varices...
Te servirá para tener más resistencia.
2007-03-07 09:14:09 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
http://www.drcormillot.com/actfisica/nota_actf_070803_caminar.php
2007-03-07 09:13:31 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
las piernas se te endurecen bastante, pero ten cuidado con las rodillas se te lastimarán mil!!!
las pompis tardan bastante en endurecerse.
Salu2!!!
2007-03-07 09:11:28 · answer #5 · answered by la màs desdichada de YR! 2 · 0⤊ 0⤋
Se endurecen pantorillas, y gluteos (nal..gas), en especial, pero tambien un poco el abdomen!
2007-03-07 09:06:00 · answer #6 · answered by Mosh rx 4 · 0⤊ 0⤋
Las piernas y se desarrollan los gemelos.
2007-03-07 09:04:33 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋