ciao cm si fa a dimagrire ai polpacci??
Grazie
2007-03-07 06:49:22 · 12 risposte · inviata da kiss&hugs 4 in Bellezza e stile ➔ Pelle e corpo ➔ Pelle e corpo - Altro
Non c'è accumulo di grassi nei polpacci (muscolo gemello)
ma ritenzione idrica.
Pertanto non c'è necessariamente bisogno di grandi attività fisiche per lo snellimento del muscolo gemello.
Una sana dieta (se non persistono patologie specifiche) e bere molto può aiutare.
Dal punto di vista atletico un po' di stretching non guasta!
Ciao
2007-03-07 07:01:07 · answer #1 · answered by arcobaleni 6 · 0⤊ 1⤋
è molto difficile cmq ritengo che il consiglio di franck90 sia sbagliato in quanto gli esercizi che propone provocano un aumento del muscolo del polpaccio quindi non è quello che fa per te!
2007-03-07 16:39:44 · answer #2 · answered by Là 2 · 3⤊ 0⤋
Io non trovo mai gli stivali. Se scopri o esperimenti un metodo valido, rendilo pubblico. Farai felice molte persone. Attenzione! l'attività fisica a me li sviluppa ancora di più. Un incubo.
2007-03-07 15:45:24 · answer #3 · answered by clo 1 · 4⤊ 1⤋
TI PRESTO PER UN GIORNO IL MIO PIT BULL
2007-03-07 14:54:36 · answer #4 · answered by 8TAKKE 4 · 6⤊ 4⤋
Io sto provando con lo stretching.
2007-03-08 04:49:34 · answer #5 · answered by dede n 2 · 1⤊ 0⤋
prova a fare un allenamento calcistico, con saltelli a piedi pari, corsa, stretching, allunghi e 1 pò di partitella tornano perfetti
2007-03-07 15:00:13 · answer #6 · answered by Freddy Krueger 3 · 1⤊ 0⤋
Appoggiati a piedi uniti sulle punte e con il tallone vai su e giù senza mai toccare terra
2007-03-07 14:58:57 · answer #7 · answered by franck90 2 · 2⤊ 2⤋
Ehi lo volevo sapere pure io!!!fatemi sapere!!!grazie baci vvb
2007-03-07 14:52:33 · answer #8 · answered by sasy_bimba 1 · 1⤊ 1⤋
mettiti dei pesi sulle spalle,tipo zaino pieno di libri e poi alzati sulle punte dei piedi stando fermo sul posto una cinquantina di volte.
2007-03-07 14:59:54 · answer #9 · answered by giocolatore 4 · 0⤊ 2⤋
e ti lamenti dei polpacci?
fossero loro il mio problema
2007-03-07 14:58:34 · answer #10 · answered by Javira 4 · 1⤊ 3⤋