Warum ist Angst so...schlimm wenn man Angst hat kann man sich nicht konzentrieren!Warum kommt das?

Answer 1

Weil man sich von der Angst beherrschen lässt, so daß man sich auf nichts anderes konzentrieren kann. Deshalb sollte man sich der Angst stellen. Ist sie einmal überwunden, hast du sie besiegt und sie hat keine Macht mehr über dich.

Answer 2

Wenn man Angst hat, werden Hormone ausgeschüttet, die im Gehirn bestimmte Reflexe auslösen, zB. den Fluchtreflex. Als die Menschen noch Jäger und Sammler waren, war es von großem Vorteil bei Gefahr nicht erst alle Möglichkeiten theoretisch durchzuspielen, sondern sofort ohne groß nachzudenken erst einmal zu fliehen. Das heißt, das Herz schlägt schneller, die Atmung beschleunigt sich um bereit für das Rennen ums eigene Leben zu sein, und das Hirn wird erstmal ausgeknipst.

Answer 3

Angst warnt uns vor Gefahren
wenn du also angst hast , dann überprüfe wo vor hast du angst
ist diese Angst begründet und welche Sicherheitsregeln kannst du treffen damit deine Angst vergeht.
Aber Angst sollte dich nicht beherrschen eben nur warnen.
Sich ihr zustellen heißt es zu überprüfen und wenn du angst vor Alltagssituationen hast dann übe diese immer wieder bis die angst vergeht.

Answer 4

Angst verursacht einige Hormonausschüttungen (vor allem Adrinalin) für die Befähigung zur Flucht oder zum Kampf.Befähigt die Muskeln zur Höchstleistung,bringt aber auch die Gedanken in Aufruhr (insbesondere in Verbindung mit viel Dopamin).

Answer 5

Wenn man Angst hat, wird im Blut Adrenalin frei gesetzt, das wiederum löst bei jedem verschiedene Wirkungen aus. Der einer empfindet das sogar spannend und hat sogar sein Spaß, aber bei dem Anderen wirkt sich auf die Gesundheit aus, weil es im Gehirn wiederum eine andere Wirkung hat. Ich meine jeder Mensch ist anders und reagiert entsprechend anders, denn Angst und Stress sind fast dasselbe. Dann kann das dazu fuhren, dass man sich nicht konzentrieren kann und noch schlimmer.

Answer 6

wenn dein gehirn meint du bist in gefahr, dann sendet es dir ein warnsignal: angst! du sollst dich dann auf nichts mehr konzentrieren außer darauf, das du der gefahr entkommen mußt. deshalb ist dein gehirn blockiert, sich auf anderes zu konzentrieren. solltest du jetzt angst haben, z.b. eine rede zu halten, bist du zwar nicht in gefahr, aber du bildest dir ein du wirst dich furchtbar lächerlich machen, oder prüfungsangst. gegen diese art der angst, helfen entspannungsübungen.

Answer 7

das ist doch erstmal egal. erstmal was damit tun. ich empfehle dir kontakt. jeden tag eine stunde telefonieren. wenn du allein bist dann gehe in verein oder kurse. und reden reden reden. dann geht die angst weg. wenn es einen grund gibt
terry gilliam sagte angst und konzentrationsprobleme kommt von zu viel einsamkeit.

Answer 8

Weil man sich die ganze Zeit nur Gedanken um seine schlimmsten Vorstellungen macht. Angst lässt einen schnell die Situation in der man ist schlimmer vorstellen. Man ist nur noch mit seinen Gedanken beschäftigt und kann sich deshalb nicht konzentrieren.