Que hacen cuando estan agobiados en epocas de examenes???

Question

Es que estoy que no doy a basto, estoy super extresada... trabajos, libros de lectura, examenes, examenes, examenes...
No me digan que deje de meterme en internet porque casi ni cojo el ordenata, estoy en un descanso de 10 minutos. Que tecnicas utilizan??? bss

Answer 1

Lo que a mi me funcionaba, correr con música. La música y el cansancio no te dejan pensar en los exámenes, cuando llegues a casa una ducha te pones a estudiar otra vez y ya veras que eres una persona nueva. Yo lo sigo practicando ahora cuando tengo algún día de mucho es-tres.

Answer 2

Tal vez necesites aprender a organizarte .... prueba a ver alguno de estos libros sobre

TECNICAS DE ESTUDIO
http://www.casadellibro.com/homeAfiliado?ca=1202&codigoCategoria=20904

Algunos son:
- COMO PREPARAR EXAMENES CON EFICACIA
- EL GRAN JUEGO: METODOS Y ESTRATEGIAS PARA ESTUDIAR
- PREPARA OPOSICIONES CON EXITO: LAS TECNICAS Y LOS TRUCOS PARA SUP ERAR TODAS LAS PRUEBAS
- ¿SABES ESTUDIAR?
- GUIA PARA SALVAR EL CURSO
- COMO ESTUDIAR: CONSEJOS PRACTICOS PARA ESTUDIANTES

Answer 3

Puedes dormir un poco y comer algo.
Dar vueltas por tu casa.
Tambien piensa que dentro de pocos dias estaras libre.
Suerte

Answer 4

descansar bien comer bien y si es necesario consultar al medico por unas vitaminas

Answer 5

En su dia, intentaba desconectar, sin miedo, el tiempo necesario, y a continuacion volver a empezar, con las pilas cargadas. Los descansos y cambios de aires son imprescindibles. Los diez minutos no da tiempo a nada, pues entre que te pones a descansar, piensas que te quedan 5 minutos y vuelves a mirar el reloj,... se pasó. tomate un poquito mas de tiempo
;-)

Answer 6

Toma algun suplemento vitaminico, o anda a algun homeopata, que te de fosforo o algunas gotas.

Answer 7

Pues hay que estudiar porque por gracia divina no vienen las respuestas lo que a mí me funciono en toda mi carrera son los cuestionarios además me reunia con un amigo y ambos nos preguntabamos nos funciono tanto que estabamos dentro de los mejores de la clase.

Suerte

Answer 8

No sé en qué nivel de estudios estás, así que te diré que cuando iba la instituto en época de exámenes sí estaba estresada, y me tocaba aguantar, es lo que hay: sigues teniendo clase, debes seguir con las otras asignaturas porque solo de algunas haces exámen, al mismo tiempo que haces los trabajos... que estrés!

Si estás en la universidad... no deberías estar tan estresada, fueron los momentos de la carrera más calmados y serenos para mí, puedes dedicarte solo a exámenes, habiendo ya acabado los trabajos.

Trucos? despéjate de vez en cuando e intenta encontrar la parte interesante a lo que estás estudiando, aunque sé que a veces es imposible... y piensa que es por tu bien, y que si no estudias ahora te arrepentirás toda la vida, saludos!

Answer 9

buff...lo único q hacía era ponerme a estudiar directamente sin pensar todas las cosas que tenía que hacer porque así, dentro de la tensión normal que generan los exámenes, no iba a más, es decir, cierto que tienes muchas cosas q hacer pero mejor no pienses, ponte a hacer lo q tengas q hacer y y a está, y te aconsejo q cuando te tomes un descanso o salgas a dar una vuelta no pienses para nada en las cosas q tienes q hacer y lo estresada q estás, porq si no tp disfrutas del tiempo libre
un saludo

Answer 10

x ejemplo yo ahora mismo estoy apretadisima con los examenes,lo que hago es descansar entre estudio y estdudio,relajarme y no ponerme nerviosa jeje suerte