2007-03-07 00:14:25 · 33 risposte · inviata da polpettina23 4 in Scienze sociali ➔ Psicologia
Se sono cupo o triste vado a passeggiare in uno dei miei posti magici (comunque sempre nella natura) e mi cambia l'umore.
Lo dico sempre anche a mio figlio se il cervello s'incastra comincia a muovere le gambe che se lo tireranno dietro (per l'inevitabile legame che esiste tra azione e pensiero).
Se ho rabbia suono la batteria e indirizzo l'energia in un'attività gratificante, creativa e de-pressurizzante.
2007-03-07 00:23:57 · answer #1 · answered by luca m 2 · 2⤊ 0⤋
Vado in palestra e mi sfogo contro il sacco!!!!
2007-03-07 00:26:21 · answer #2 · answered by karate girl 5 · 4⤊ 0⤋
mi metto a cantare oppure urlo...
2007-03-07 00:22:34 · answer #3 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
per sfogarmi ascolto della bella musica e la canto a squarciagola...
2007-03-07 00:28:10 · answer #4 · answered by Marte 3 · 2⤊ 0⤋
Un po di bicicletta, giardinaggio, sesso quando posso...............
2007-03-07 00:19:51 · answer #5 · answered by Percy 59 6 · 2⤊ 0⤋
prima mi tagliavo cerco di smetterla perchè se in un primo momento fa star meglio poi ti senti ancora più male...magari disegno tanto e scrivo il diario...a volte scrivo poesie....se trovo qualcuno disposto ad ascoltarmi mi sfogo c0n lei..
2007-03-11 03:03:32 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Le cose che mi aiutano sono:
-Ascoltare System of a Down e Disturbed
-Tirare qualche ca.. ..pugno... contro il muro (ti fa male, ma ti aiuta)
-2-3 bottiglie di birra o qualche bicchiere di Vodca pesca lemon...
Oppure se la situazione è critica, mischi tutto insieme XO' NN ESSAGERARE!!!
:-)
2007-03-10 13:58:03 · answer #7 · answered by Shalun 2 · 1⤊ 0⤋
vado a correre, comunque confermo la risposta di karategirl, quando facevo boxe niente di meglio del sacco
2007-03-07 00:34:37 · answer #8 · answered by Sintetico 4 · 1⤊ 0⤋
masturbazione
2007-03-07 00:29:39 · answer #9 · answered by ? 3 · 2⤊ 1⤋
suono la chitarra
2007-03-07 00:22:15 · answer #10 · answered by Doom Styme 5 · 1⤊ 0⤋