¿Correr, saltar la cuerda, subir las escaleras? ¿Y cuanto?
2007-03-06 13:12:09 · 17 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Otros - Belleza y estilo
Esquiar es el mas completo, fuerza, elasticidad, quema de calorías.
Yo no se esquiar.
Antes corría y no desarrolla la elasticidad. Pero sí quema calorias cuando pasas de 30 minutos seguidos.
Salu2
2007-03-06 13:15:21 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
sexo.. pero ten cuidado ;)
saludos...
2007-03-06 21:47:08 · answer #2 · answered by Mr Chistoreto 3 · 1⤊ 0⤋
pensar
2007-03-06 21:26:44 · answer #3 · answered by jose inocencio m 1 · 1⤊ 0⤋
atletismo yo de pequeña estaba muy gorda y mi madre me apunto a muchas actividades del colegio y atletismo me funciono y ahora estoy muy guapa y lo sigo aciendo
2007-03-08 11:23:54 · answer #4 · answered by *::..::..::La Ani::..::.* * 1 · 0⤊ 0⤋
aerobox!!!! es tremendo lo q quemas calorias!! vas a estar todo el tiempo dando saltitos sin parar!!! aparte de quemar muchimas calorias y ejercitar tu cuerpo vas a descargar mucha energia suerte..toma muuucha agua!!!!
2007-03-07 08:38:25 · answer #5 · answered by marianisima 3 · 0⤊ 0⤋
mira para mi la mejor forma de quemar calorias es caminar, no solo lo digo yo los medicos dicen que es el mejor deporte cuando queres bajar de peso.por lo menos tenes que caminar 4 kilometros por dia........si vas a algun parque serian 4 vueltas
2007-03-06 22:16:59 · answer #6 · answered by belup 1 · 0⤊ 0⤋
el basquetbol.......correr es muy bueno también...
2007-03-06 22:03:07 · answer #7 · answered by Tina 2 · 0⤊ 0⤋
Eso depende de tu metabolismo, si quieres quemar calorias busca una actividad (como un deporte) o algo productivo (como limpiar la casa xD) asi ademas de quemar calorias haras algo productivo, o simplemente puedes ir a un gimnasio. Lei en algun lado que la actividad que gasta mas calorias es pensar (nose que tan cierto sea) pero teniendo en cuenta la cantidad de energia que necesitan las neuronas para hacer sinapsis puede ser posible. Lo mejor es que hagas actividades para estimular y mejor tu desarrollo fisico - intelectual - creativo
2007-03-06 21:53:15 · answer #8 · answered by Luis Felipe 2 · 0⤊ 0⤋
Bailando salsa o cualquier música guapachosa, se queman más calorías que yendo al gimnasio. ¡Compruébalo!
2007-03-06 21:37:34 · answer #9 · answered by Isabel 7 · 0⤊ 0⤋
Besar kema mas calorias ke el ejercicio mismo
2007-03-06 21:30:27 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola.
Existen un buen de actividades que te ayudan a quemar calorias, pero para que realmente disfrutes la actividad fisica, te recomiendo una buena dosis de calentamiento previo a la actividad, seria flexibilidad minimo de 15 a 20 minutos antes de, correr, caminar, bailar, jugar x deporte etc. Y veras que empiezas a sudar bien chido, y como tu sabes el cuerpo al sudar quemas calorias y ademas eliminas toxinas, dificil de creer no? Bye.
2007-03-06 21:29:17 · answer #11 · answered by rororogol 4 · 0⤊ 0⤋