2007-03-06 09:50:11 · 15 réponses · demandé par sméhéne 5 dans Sports ➔ Lutte
Pense au bien que ça procure à ton corps : les mollets sont des muscles qui agissent comme de véritables pompes faisant remonter tout le sang usé vers le coeur pour le recycler. Si ca ne te suffit pas, pense aux fesses que tu vas avoir si tu utilises les escaliers tous les jours. Pense au souffle et à l'endurance que tu gagneras !!! Enfin, pense que ce moment que tu utilises pourra être dédier aux choses auxquelles tu ne prends habituellement pas le temps de penser. Chaque étage pourrait être un pallier de décompression pour arriver chez toi completement relaxée de cette journée qui se fini.
Pour y arriver, c'est une question d'habitude. Ce qui te fait suer au début sera sans peine d'ici peu. Si tu as vraiment du mal à commencer, tu peux toujours proceder par étapes : Au début, tu ne montes que deux étages puis tu prends l'ascensseur. Puis tu montes le troisième... et ainsi de suite !!!
Bon courage !!!
ps : n'oublie pas aussi de ne pas utiliser les ascensseur pour la descente !!! C'est aussi bénéfique et ne fait pas travailler les mêmes muscles...
2007-03-06 10:09:12 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Qu'en haut des 6 étages y a ton lit qui t'attend...
2007-03-06 17:58:21 · answer #2 · answered by luca 4 · 2⤊ 0⤋
couper les fils de l'ascenseur pour que celui ci tombe en panne et donc un seul moyen d'aller au 6 étage
2007-03-10 11:52:53 · answer #3 · answered by Kévin M 1 · 0⤊ 0⤋
Sméhéne ,je suis le réparateur de l'ascenseur je voulais te dire de prendre ton mal en patience j'en ai encore pour quelques jours j'ai perdu le code de désactivation de la carte électronique et j'attends que la maison mère en thailande me donne un nouveau numéro question d'un mois et tu te sera faite de jolie mollet c rantanplan mon cleb qui sera content il aime les mollets bien ferme des jolies filles et des facteurs
2007-03-07 10:34:03 · answer #4 · answered by hamstakillers 3 · 0⤊ 0⤋
Tu fais ça piano. Tu comptes le nbre de marches. Tu te dis que c'est excellent pour ton coeur et ta ligne.
2007-03-07 10:24:39 · answer #5 · answered by Poulbot 7 · 0⤊ 0⤋
Pense qu'il y a george clooney ou Brad pitt devant ta porte. lol
2007-03-06 18:18:13 · answer #6 · answered by zxrr57 5 · 0⤊ 0⤋
Pense d'abord que c'est très bien pour ta santé. En faisant ça chaque jour tu va avoir un plus beau corps.Si tu fume pense que ça aère les poumons.Motive toi en pensant que ça te fais du bien en tout cas.
2007-03-06 18:14:27 · answer #7 · answered by Valentina 2 · 0⤊ 0⤋
Justement, je voulais t'informer que les câbles de l'ascenseur sont tout pourris et qu'il va pas tarder à lâcher ;o)
2007-03-06 18:10:43 · answer #8 · answered by Blaireau One 5 · 0⤊ 0⤋
Tu n'as qu'à penser au prix que tu payerais pour le même appart avec ascenseur, et que ici, tu fais du sport gratuitement en plus. Bon pour la forme, pour la ligne, pour l'organisme.
2007-03-06 18:05:44 · answer #9 · answered by Jacky 3 · 0⤊ 0⤋
il faut simplement se dire que l'ascenseur est est en panne, et que tu n'as pas le choix...ou bien se demander comment les gens faisaient avant???
2007-03-06 18:01:33 · answer #10 · answered by lemartien 2 · 0⤊ 0⤋