Quale/i? Che benefici ne ricevete?
2007-03-06 00:04:45 · 16 risposte · inviata da strabazzz 4 in Sport ➔ Sport - Altro
footing..
beneficio: rilassamento e vitalità!
2007-03-06 00:09:56 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
faccio basket....oggi partita....fare basket per me è tutto...stare con amici, vedere questo magnifico sport, giocarci...se non fosse per uqello a volte non so come farei...mi fa stare bene giocarci e vederlo....tutti i benefici del mondo (a parte qualche doloretto ogni tanto hihihi)...W LO SPORT!!!
2007-03-06 08:15:05 · answer #2 · answered by SailorMoon_LaLunaSplende 5 · 1⤊ 1⤋
palestra:potenziamento e miglioramento estetico del corpo
tennis: mi aiuta per la concentrazione
calcio: fonte di sfogo
2007-03-06 08:10:06 · answer #3 · answered by Fed.L.I. - imdv, the retourn 5 · 1⤊ 1⤋
ciclismo a livello amatoriale.
2007-03-06 16:49:01 · answer #4 · answered by dreamland 3 · 0⤊ 1⤋
atletica leggera, benefici:
- fisico ben formato
- buon livello di allenamento
- concentrazione pregara (sensazione bellissima)
- velocità e resistenza a calcetto con gli amici
2007-03-06 09:24:02 · answer #5 · answered by Fonzie 2 · 0⤊ 1⤋
ciclismo e spinnig.
L'ultimo beneficio avuto domenica scorsa quando sono uscito vestito un po' leggero è un mal di gola pazzesco e 38 di febbre.
Come vedi lo sport fa malissimo.
devo smetterla. Non c'ho più l'età.
2007-03-06 08:51:30 · answer #6 · answered by alvaro4ever 7 · 0⤊ 1⤋
Il mio sport preferito è il freeclimbing e, sarò banale, ma ogni volta che riesco a scalare una parete mi sento in cima al mondo. Mi piace anche fare trakking in montagna e tre volte alla settimana gioco a calcetto.
2007-03-06 08:29:06 · answer #7 · answered by marcus 6 · 0⤊ 1⤋
kick boxing: mi sfoga, faccio un sacco di amicizie in palestra, sono in forma e faccio perdere forma a chi rompe. ;)
faccio anche un po' di palestra come allenamento, che di vantaggioso ha il miglioramento delle mie doti fisiche per la kick nonchè la "prova costume" ampiamente superata. :D
2007-03-06 08:26:19 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Faccio basket..o almeno lo facevo...mi sono appena operata al ginocchio (crociati e menisco...che sfiga!!)...ora non vedo l'ora di tornare in campo...
Non sono tanto forte...però mi piace da impazzire!!
Perchè quando faccio gli allenamenti non ho altri pensieri per la testa...e quando faccio le partite mi sento invincibile...divento sicura di me stessa e la mia timidezza se ne va...è fantastico!!
Anche se penso che qualsiasi sport (fatto con passione) ti faccia sentire così...
Ciao ciao
2007-03-06 08:25:04 · answer #9 · answered by Lisetta 3 · 0⤊ 1⤋
si, vado 3 volte a settimana in palestra. lì faccio sala pesi,cardio e ogni tanto anche spinning.
questo mi dà tonicità muscolare, flessibilità articolare, ti aiuta a saper stare con gli altri, impari a socializzare.
2007-03-06 08:23:45 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
alterno tutti i giorni nuoto e jogging.......e senza di loro non so come farei!!! ((e la settimana scorsa ho sciato tutti i giorni!)) perchè ti senti libero quando vai veloce, ti stanchi ma contemporaneamente ti rilassi, ti distacchi dal mondo intorno a te...!!!
e poi vogliamo parlare dell'adrenalina!!!
fantastico.......solo lo sport ti sa dare queste magiche sensazioni!!!
bacini dolci ciao =)
2007-03-06 08:22:51 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋