2007-03-05 23:01:47 · 4 respuestas · pregunta de alexander_lalangui 1 en Educación ➔ Educación Universitaria y Post Grados
Está comprobado que practicando deporte ejercitas dichas cualidades, la fuerza sujetando pesos ejercitando levantamientos de pesos y tirando o empujando de cosas, cuerdas, pesas etc. la flexibilidad estirando los músculos antes y despues de las actividades deportivas y la resistencia aguantando tiempo haciendo o practicando deportes, ya sea carrera, tenis o cualquier deporte, pero hay una cosa, que cuanta más fuerza tienes menos flexibilidad, y cuanto más resistencia menos flexibilidad así pues lo ideal es mantener un equilibrio entre los deportes que practicas y pensar que con la edad pierdes un poco de todo, en fin que lo importante es tener salud y buenos alimentos y poder practicar deportes suaves que te mantengan en forma ejerciendo un poco de flxibilidad antes (calentamiento previo a un deporte y después de haber ejercido el deporte flexibilizas un poco para que no pierdan los musculos esa flexibilidad que te convertirían en un armario de musculos.
un saludo
2007-03-05 23:24:42 · answer #1 · answered by Fora Aranda de Duero Villaba 7 · 0⤊ 0⤋
aplica una fuerza x a un cuerpo, detal manera que se estire aver hasta con que fuerza se rompe
2007-03-06 07:39:39 · answer #2 · answered by ROMANO 2 · 0⤊ 0⤋
En el gimnasio encontrarás la respuesta.
2007-03-06 07:12:26 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Estas hablando de deporte ????
2007-03-06 07:05:34 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋