siempre estoy triste
no me llena nada
lo tengo casi todo
una familia...hijos hermosos..trabajo en lo que me gusta....
a veces no me entiendo...tengo terribles crisis depresivas ohhh como ahora tengo 3 dias asi! me cuesta hasta respirar
2007-03-05 11:44:29 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous en Familia, Amor y relaciones ➔ Otros - Familia, Amor y Relaciones
Por que te falta algo... para mi la depresión es cuando el cuerpo exige la presencia de algo que no tenemos. Identifica que es, que te hace tanta falta como para que tu humor se decaiga de esa manera. Cuando lo hagas no se verá resuelto el problema pero te sentirás más tranquila, además el identificar el problema hace que ganemos la mitad de la batalla...
Ojalá te haya servido de algo, cuidate y te deseo suerte!
2007-03-05 11:51:56 · answer #1 · answered by usagui_angel 4 · 0⤊ 0⤋
Debes averiguar a conciencia cuáles son las causas profundas de tus depresiones. Muchas personas que suelen observar buen humor ante los demás, lo que en realidad están haciendo es ocultar su depresión y disfrazarla con carcajadas. El buen humor es sin duda una buena terapia contra la depresión, pero cuando no resuelves lo que te la causa, lo que estás haciendo es posponer el momento en que te aquejará la crisis. Puede ser que al hacer el inventario de lo que tienes, cuentas objetivamente con todos los ingredientes para ser feliz y hasta constituirías la envidia de otras personas que no tienen lo que tú. Pero hay fuertes corrientes subjetivas, hay vacíos que no pueden llenarse con todo ello y hay algo que conmueve toda tu psiquis y no te permite ser feliz. Debes buscar qué es y resolverlo. Te digo, toda persona promedio sufre sus dosis de quebrantos emocionales, pero cuando estos son drásticos, lo que corresponde es buscar ayuda profesional. Ayúdate tú misma y deja que otros te ayuden a ser feliz. No es que abandones el buen humor, pero éste debe ayudarte. Debes reír con verdadera felicidad interior. Y recuerda: Muchas personas pueden ayudarte, pero la que debe hacer el trabajo interior eres tú.
2007-03-05 20:02:44 · answer #2 · answered by Wolters 3 · 0⤊ 0⤋
es muy simple:
necesitas consultar un siquiatra, anda ve no son malos, el cuerpo humano es un organismo bioquimico y sufre de algunas alteraciones, hasta cierto punto es normal, pero solo un medico dira y dara el diagnostico adecuado.
2007-03-05 20:00:03 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La ristesa es un enfermedad, es mejor que pienses como disfrutar de lo que eres y tienes, si tu no res feliz te haz acostumbradio, a ser una pobre infeliz, pero simpre esta la felicidad en todas partes, amiga eres de exito por que te enpeñas en ser infeliz, busca tu verdad saludos
2007-03-05 19:58:14 · answer #4 · answered by EL ALBAÑIL 3 · 0⤊ 0⤋
¿Te has arrepentido de algo en tu vida?
¿Has hecho algo malo y se lo has ocultado a otros?
¿Alguien te ha hecho sentir mal ultimamente o te ha hecho menos y te hace sentir mal?
tienes que hacerte este tipo de preguntas y observar que ha estado pasando en tu vida que causa que te sientas asi y te recomiendo que tomes vitaminas como la vitamina "E" Y EL OMEGA 3, no tomes antidepresivos por que creeme no te quitan nada solo te dejan peor te vas a sentir masa hundida y confusa, y has ejercicio y no te preocupes recuerda que tu eres el arquitecto de tu preopio destino y tu decides sentirte bien o mal
2007-03-05 19:55:04 · answer #5 · answered by clark kent 2 · 0⤊ 0⤋
puede que tu buena relacion con los demás cocurra porque lo aceptas todo e intentas siempre hacerle feliz a la gente. Piensa más en ti misma y en lo que en realidad quieres para ti, en todos los aspectos, no dejes que nadie te diga lo que decir.
De todas formas, para que salgas de eso, estaria bien que hicieras deporte, ayuda mucho, y liberas endorfinas, y acude al psicologo. un besito
2007-03-05 19:53:50 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
bueno pilla mi mssenger jorsh8604 @hotmal la la la la l.com
y te prometo q no vas a deprimir debe ser q te ase falta alguien especial
2007-03-05 19:53:41 · answer #7 · answered by George Edwards O 1 · 0⤊ 0⤋
Necesitas ayuda profesional y no porque estés loca o algo similar, si no muchas veces nos encontramos en un punto critico de depresión sin saber la causa, seria muy sano para ti y para los que están a tu al rededor, aunque intenten hacer algo por ti, tu no lo percibes y tu misma debes buscar respuestas en tu interior con ayuda psicológica y el terapeuta te sabrá decir si necesitas tratamiento psiquiátrico, repito no es porque estés loca, puedes necesitarlo.
Y has lo ya, no puedes dejar pasar mas días.
2007-03-05 19:53:02 · answer #8 · answered by Nutrilinda. 2 · 0⤊ 0⤋
buf, es complicado, pero te entiendo, yo a veces tengo de estas crisis, y la verdad lo pasas mal, porque tienes todo lo báscio paras er feliz pero ni así. haz una cosa, observa a tus hijos, eso es lo mejor que has podido tener, sé feliz con ellos. seguro que tienes muchas amistades, otro punto para ser feliz. sigue tú la lista, verás que no es tan complicado. un beso.
2007-03-05 19:52:00 · answer #9 · answered by bioloka82 6 · 0⤊ 0⤋
por que eres como tu flor orquideas tu flor no se da en este tiempo sabes lo que falta es que tengas mas comunicacion sentimental con alguien y veras como funciona todo bien echale muchas ganas al amor todo esta en dejarte amar
2007-03-05 19:49:26 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋