2007-03-05 06:33:20 · 5 respuestas · pregunta de marisolgordis 1 en Belleza y estilo ➔ Otros - Belleza y estilo
Anda con el culete por el suelo un rato todos los días como hacen los bebes cuando andan arrastrandose con el culete,cuando subas escaleras aprieta y suelta muy seguido,también lo puedes hacer mientras andas.
2007-03-05 06:49:59 · answer #1 · answered by ana g 4 · 0⤊ 0⤋
en la escaladora
2007-03-05 06:51:24 · answer #2 · answered by jocsanxxx 3 · 0⤊ 0⤋
Coge una silla y haz como que te vas a sentar pero sin hacerlo...si lo haces muchas veces mejor... ; )
2007-03-05 06:51:21 · answer #3 · answered by Jose79farma 2 · 0⤊ 0⤋
Lo mejor es subir escaleras de puntillas, y andar con los gluteos apretados. Si vas al gym, lo me jor es la máquina de step...
2007-03-05 06:38:52 · answer #4 · answered by huelesatruluru 2 · 0⤊ 0⤋
con una acabada diaria
2007-03-05 06:39:05 · answer #5 · answered by Franjosel 4 · 0⤊ 1⤋