2007-03-05 06:04:50 · 13 respuestas · pregunta de Perla C 2 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
...masajear en círculos ascendentes con cremas especiales de las que se usan para estrías...que se te haga un hábito, desde aquí hasta dentro de 10 años. Y tomar agua para permitir a la circulación de la sangre y de la linfa, moverse y eliminar esas tóxinas. Baila, camina y cuando no estés en digestión, eleva las piernas 20 cms. por lo de la circulación
2007-03-05 06:10:14 · answer #1 · answered by elclonsito 4 · 0⤊ 0⤋
No salgas a la calle con minifalda.
2007-03-05 14:08:13 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Ay la celulitis. Te deja las piernas feísimas y con cualquier cosa que te pongas se nota.
Bueno, sin importar lo que te digan, la celulitis no es una enfermedad. Es simplemente una condición que tienen algunas personas, ya sea por genética, por una mala dieta, o por cualquier otra cosa.
Si no quieres hacer como yo al principio y gastarte un dineral en cremas y tratamientos que a la larga no sirven para nada (vuelve a aparecer, te lo digo yo), lo mejor es que vayas por remedios más naturales o más efectivos.
Te voy a poner aquí uno, y espero que te ayude. ¡Un abrazo!
http://celulitis.youtips.info
2014-11-11 20:58:37 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mucha agua, ejercicio, bajarle a la cafeina y resignacion amiga.
Alguna vez lei (y me dio mucha risa) que la celulitis era como un legado del diablo.
2007-03-09 03:52:41 · answer #4 · answered by Sugus de menta 6 · 0⤊ 0⤋
La celulitis es tan compleja que se requiere combinar varios remedios y acciones para combatirla en las piernas como los siguientes:
- No usar ropas muy ajustadas (como los jeans)) ni fajas elásticas. Prefiera prendas amplias y de tejidos naturales que dejen a la piel transpirar. Tampoco, se debe cruzar, al estar sentada, las piernas, ya que todo ello dificulta la circulación adecuada de la sangre lo que propicia la aparición de celulitis en las áreas de la cadera y los muslos.
- Cuidar la alimentación. El aporte energético (calórico) no debe ser superior al que necesitas. Por lo tanto, debes tomar en cuenta lo siguiente:
o Reducir las grasas saturadas al mínimo (evitar mantequilla, embutidos, etc.) y preferir carnes blancas (pollo sin piel o pescado) asados o a la plancha.
o Preparar comidas bajas de sal (preferiblemente excluirla por completo) para evitar la retención de líquidos y, en su lugar, se debe condimentar con ajo, cebollas, perejil, jugo de limón y otras hierbas aromáticas. Igualmente, debes comer bananas y plátanos para obtener potasio.
o Comer verduras, las hortalizas y alimentos ricos en hierro (lentejas, berro, etc), ya que la falta de éste favorece la aparición de celulitis y dificulta mucho más su eliminación.
o Comer productos integrales (arroz, pasta, cereales) que absorben y eliminan toxinas.
o Evitar consumir dulces simples, de absorción rápida (pasteles, chocolate, galletas, miel, etc.).los cuales deben ser sustituidos por limones, piñas, fresas, pomelo o naranjas (no más de dos piezas de frutas al día). Todas estas frutas tienen pocas calorías y excelentes propiedades diuréticas lo cual es ideal no sólo para combatir la piel de naranja sino también hasta el estreñimiento
o La leche debe ser tomada con moderación, ya que contiene azúcares de absorción rápida. Se aconseja tomar lácteos en forma desnatada o descremados para asegurar el aporte de calcio.
- Beber diariamente libro y medio de agua. No tomar sodas o bebida similares.
- En cuanto a los ejercicios, es aconsejable caminar, montar en bicicleta,o hacer footing, por lo menos, 30 minutos diarios y bajar y subir las escaleras siempre que sea posible en lugar de usar los elevadores. No olvide que bailar es, también, un buen ejercicio. Si su trabajo le obliga a permanecer mucho tiempo sentado o de pie, procure contrarrestar su efectos caminando alrededor de su puesto cada 60 minutos y girando, de forma circulatoria, sus tobillos
- Además, es recomendable adquirir una crema de algas marinas o reafirmante y masajear, con ella, en forma circular las zonas afectadas. Existe una´página web que tiene una receta casera anticelulítica. Si te interesa visitarla te escribo la dirección en la fuente.
Igualmente, te escribo otra página que contiene consejos naturales para combatir la celulitis
2007-03-05 22:17:10 · answer #5 · answered by Mary Lee 6 · 0⤊ 0⤋
La celulitis es un problema que nos ataca a todas las mujeres no hay una que se salve ya sean gordas o flacas, el peso no tiene nada que ver con el problema. Puedes disminuirla pero nunca eliminarla. Muchas veces la genética tiene que ver, si te sale menos o mas que otras personas. Camina mucho, has te masajes suaves en tus piernas echándote alguna crema para la celulitis (la garnier body tonic es buenisima) masajeate hacia arriba y en movimientos circulares, se constante.
2007-03-05 14:28:43 · answer #6 · answered by εϊз F@shi♥n M@mi εϊз 6 · 0⤊ 0⤋
lo que tenes que hacer es gimnasia dejar de comer fiambres (eso es principal) aparte comprate una crema que se llama "godbye calulitis" es muy buena ..probala!!!
agustina h......te lo recomiendo
2007-03-05 14:18:22 · answer #7 · answered by agustina h 1 · 0⤊ 0⤋
si tenés celulitis q vas hacer.mala suerte.a y no salgas con mini falda.
2007-03-05 14:17:52 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
bebe demaciada ague y frescos naturales haste un masaje con cremas anticelulitis en las piernas de forma circular
2007-03-05 14:13:08 · answer #9 · answered by judith d 1 · 0⤊ 0⤋
Tomar agua y cuando te bañes compra un masajeador y frota cuando este enjabonada la parte afectada.
2007-03-05 14:08:47 · answer #10 · answered by clandestino 3 · 0⤊ 0⤋