soy muy delgada peso 42 quiero subir a 50 kilos que hago
2007-03-05 05:30:59 · 14 respuestas · pregunta de camila 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Come proteinas y tambien carbohidratos pero sin abusar ya que lo haran sera ponerte obesa, no solo subir de peso.
Pero ante todo, consulta con un nutricionista, no todos los casos son iguales y seguro ellos te ayudaran en tu problema personal.
2007-03-05 05:42:32 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
no tengo una rta para esta pregunta , porque yo tambien busco la misma . si la encuentro te la paso dejame tu mail
yo tenia un **** ideal y en 3 meses baje 10kg nose porque
2007-03-09 10:10:33 · answer #2 · answered by Elisabeth P 1 · 0⤊ 0⤋
Hola Camila!
lo mejor que conozco es la nutricion celular.
mi cuñado subio 4 kg en 1 mes con esto.. es FANTASTICO!! mandame un email y te envio la info que tengo al respecto!!
Saludos!
2007-03-06 10:56:32 · answer #3 · answered by XIMENA 3 · 0⤊ 0⤋
pesate con la ropa mojada
2007-03-05 13:34:05 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
NO COMAS GRAZAS COME PROTEINASZZ CON ESO ENGORDE COMO 3 KILOS Y ESTOY DE RECHUPETE:)
2007-03-05 13:33:51 · answer #5 · answered by Luna92 4 · 1⤊ 1⤋
Ten cuidado porque una vez que alcances el peso que deseas, sera muy difícil que dejes de subir. Pero si aun así insistes, Has lo contrario de lo que harías si tuvieras sobre peso. por ejemplo: no te pierdas nada en la tele, no hagas ejercicio, comete todo lo que se te antoje en especial antes de dormir, llevate contigo tus golosinas y aunque estés trabajando ten siempre algo de comer o beber a tu lado. De veras funciona, si no preguntale al 60% de la población con problemas de obesidad.
2007-03-05 14:34:48 · answer #6 · answered by bg 3 · 0⤊ 1⤋
Que envidia, como yo tengo que adelgazar, te cuento lo que no debo comer, quizas te ayuda
harinas, dulces y frituras creo que es lo que mas engorda.
Suerte
2007-03-05 13:51:05 · answer #7 · answered by Ro! 2 · 0⤊ 1⤋
quedate delgada y aprovecha esta situación para algo que te guste hacer ... o come comida chatarra
2007-03-05 13:50:56 · answer #8 · answered by caru¡!! 2 · 0⤊ 1⤋
y...bravo!! .... te hablo porque yo tmb estoy re delgada y eso que como mucho , lo que te digo es que tenes que sentarte en el sillón de tu casa a comer grasas como papas fritas o quizas podes comer carbohidratos como muchas galletas ,etc.
pero recordá no perder la forma de tu cuerpo ...seguí comiendo per moderate
agustina h..... seguí comiendo
2007-03-05 13:45:59 · answer #9 · answered by agustina h 1 · 0⤊ 1⤋
SUERTUDA!!! y yo que vivo en dietas para bajar de peso.
Pues lo mejor seria que consultaras a un nutriologo, es la mejor opcion, asi no pones en riesgo tu salud y engordas solo lo que necesitas engordar.
2007-03-05 13:45:14 · answer #10 · answered by Laurita E.T. 4 · 0⤊ 1⤋