2007-03-04 23:01:30 · 7 risposte · inviata da obelix(e lo spolliciator Idefix) 5 in Sport ➔ Nuoto e tuffi
inteso come stile del nuoto ovviamente...
2007-03-04 23:23:37 · update #1
ma dai raga!! si parla dello stile delfino nel nuoto! forse e' piu' conosciuto come farfalla! :)))
Le gambe sono unite e si muovono contemporaneamente. I piedi sono distesi e non a martello e il bacino deve ondeggiare su e giù assecondando il movimento delle gambe. La regola vorrebbe che si facessero due colpi di gambe ogni bracciata, uno più accentuato quando le braccia hanno appena iniziato la fase di recupero e uno più morbido successivamente.
qui sotto trovi spiegazioni sullo stile delfino/farfalla, immagini e grafici :)`
2007-03-04 23:24:31 · answer #1 · answered by Amalia 4 · 2⤊ 0⤋
La differenza tra Farfalla e Delfino è proprio il movimento delle gambe. Nel primo muoverai le gambe come quando si effettua la Rana.
Nel secondo ( che interessa te ) darai dei colpi unendo i piedi in modo tale da sembrare un solo pezzo e flettendo leggermente le ginocchia.
Molto più difficile a scrivere che ad effettuarlo ma vedrai che quando ti troverai in acqua ti verra facile.
Buona nuotata.
Ciao
2007-03-05 05:28:55 · answer #2 · answered by immergiamoci in un mare blu 4 · 2⤊ 0⤋
devi tenere le gambe unite e muoverle stile sirena
2007-03-07 02:37:05 · answer #3 · answered by simpsondrug 4 · 0⤊ 0⤋
ALLORA... MIICA è FACILE PER ISCRITTO... DEVI INNANZITUTTO TENERE LE GAMBE UNITE. E POI PENSARE CHE SIANO UNA COSA UNICA DALL'ANCA ALLE CAVIGLIE, PERCIò NON DEVI PIEGARE LE GINOCCHIA, ALTRIMETNTI SBATTI I PIEDI SULL'ACQUA, FAI UN SACCO DI SCHIUMA MA AFFONDI... DEVI MUOVERE TUTTA LA GAMBA INSIEME, DAL SEBERE E MUOVERE BENE IL BACINO, IN UN MOVIMENTO FLUIDO.. APPUNTO COME IL DELFINO QUANDO PINNEGGIA... NON SO SE SIA CHIARO, MA DAVVERO PENSA A MUOVERE IL SEDERE, DEVE USCIRE UN PO' DALL'ACQUA... CORAGGIO PROVACI SENZA VERGOGNA!!!
2007-03-05 05:03:09 · answer #4 · answered by sara3 1 · 0⤊ 0⤋
devi effettuare lo stesso movimento che fa il delfino cn la coda.........mmm....cm posso spiegarti....ah..fai finta che attorno alle tue gambe ci sia una pinna come quella del delfino..cerca di tenere le gambe unite e cerca di muoverle come la pancia nella danza del ventre!!!!!! scusa ma ho ftt di tutto ciao
2007-03-04 23:23:51 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Non sapevo che i delfini muovessero le gambe.....
2007-03-04 23:04:45 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋
ma il delfino ha le gambe...?
Ps post-dettaglio: ah ok, c'ero rimasto male! Ok che è una mammifero, ma... :P
Ora è tutto chiaro, la farfalla le zampe le ha....
:P
Ok, lo ammetto, non ne so abbastanza di nuoto... :)
2007-03-04 23:04:27 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋