2007-03-04 22:41:15 · 15 antworten · gefragt von Anonymous in Sozialwissenschaft ➔ Psychologie
Literweise Kaffee trinken und die Musik voll aufdrehen ,dann wird es schwer einzuschlafen .
2007-03-04 22:46:41 · answer #1 · answered by Polly 7 · 1⤊ 0⤋
viel bewegung und viel koffein
sich nie hinsetzen oder sich ausruhen
2007-03-04 22:47:19 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Die Injektion von Serotonin bewirkt ein Wachbleiben. Jedoch rate ich dringends vom Ausprobieren ab, da es ohne ärztliche Aufsicht zu einer Perforation in der Gehirnstruktur der Raphe kommen kann. Die sog. Hypnogene Zone der Raphe ist zuständig für die Auslösung des synchronen Schlafes, ihre Zerstörung führt zu völliger Schlaflosigkeit.
2007-03-04 23:05:29 · answer #3 · answered by KasA 1 · 1⤊ 0⤋
Indem man anfängt sich zu bewegen,oder das Fenster aufmacht und frische Luft reinlässt,wenn der " totale Tiefpunkt" da ist.
2007-03-04 23:02:41 · answer #4 · answered by D@ggi 5 · 1⤊ 0⤋
Die Augen mit Tesa Film offen halten. Horrorfilme anschauen und dabei stehen.
2007-03-04 22:59:17 · answer #5 · answered by TheodoraK 1 · 1⤊ 0⤋
Gar nicht.
Außer mit Aufputschmittelchen, die auf Dauer das Hirn mal so richtig schön kaputtmachen (Amphetamine) und ILLEGAL sind.
Sprich: wirst du mit sowas erwischt, hast du richtigen Ärger.
Finger weg!!! Das Zeug ist nicht cool und war es auch nie.
Per Koffein kann man das Schlafbedürfnis um ein paar Stunden hinauszögern, aber auch nicht unendlich.
Der Mensch muss schlafen. Geht kein Weg dran vorbei. Alles andere ist psychisches Harakiri.
2007-03-04 22:58:41 · answer #6 · answered by . 4 · 1⤊ 0⤋
fenster öffnen, damits micht zu gemütlich wird
....oder wenn alles nicht hilft koffeintabletten aus der apotheke besorgen
2007-03-04 22:53:16 · answer #7 · answered by Kathy 3 · 1⤊ 0⤋
Vile frische kalte Luft.
Aber irgendwann ist Schluß.
Besser mal 30 Min schlafen.
2007-03-04 22:51:48 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
- Viel (koffeinhaltige) Getränke zu sich nehmen,
- viel bewegen
- nicht auf der Couch unter einer warmen Decke liegen
- sich mit anderen wach halten.
- sich beim fernsehen hinsetzten anstatt hinlegen.
- Das Fenster öffenen (viel Sauerstoff)
2007-03-04 22:51:17 · answer #9 · answered by KleinesGeheimnis 2 · 1⤊ 0⤋
dad is unmöglich der körper braucht irgendwann ruhe un die holt der sich dann auch
aus eigener erfahrung:
ich habs ma 2 nächte geschafft.....nich empfehlenswert vor allem nich mit alk XD
2007-03-05 00:34:48 · answer #10 · answered by Pokke 1 · 0⤊ 0⤋