Come si può riuscire ad essere meno INIBITE al telefono??

Question

Ho un grosso problema, quando devo telefonare a persone che non conosco (come stamattina al ginecologo) vado in panico..tachicardia, elevata sudorazione..perdo ogni cognizione di causa..a tratti rischio di balbettare..stamattina ho dovuto leggere il discorso che avevo scritto sul foglio..sono un caso disperato! Quello che mi preoccupa sarà un giorno..a lavoro..come riuscirò a fronteggiare la cosa???

Con amici e parenti (col moroso sopratutto) non ho problemi..ma se devo chiamare a casa un amica o il moroso in questione..vado in panico se non ho la certezza che rispondano loro..(magari i genitori..)
Le ho provate di tutte..anche cimentarmi in telefonate con sconosciuti conosciuti in chat, per provare..e con loro tutto ok!
Secondo me il problema sono le telefonate formale!
E la cosa strana..è che di persona non ho problemi!

20anni..universitaria..

Answer 1

Penso che non devi preoccuparti, perche questo succede quando non si è molto pratici, ma bastano un paio di giorni e tutto diventa semplice come quando telefoni al tuo ragazzo, ovviamente adesso che sei giovane questo tipo di telefonate, tipo quella del ginecologo ti mettono inbarazzo, ma basta che usi uno tono un poco professionale, vedrai che piano piano non avrai piu di questi problemi, un consiglio..se hai skype...prova a parlare con qualche sconosciuto..magari qualcuno che ti fa simpatia anche in answers..questo farà anche in modo di fare pratica e ovviare a questo piccolo problema..

Answer 2

E una questione di pratica.

Non preoccuparti, questo può succedere solo i primi 100 anni.

Answer 3

con un pò di esperienza poi passa, tranquilla tesoro, ciao

xangelodiavolo...sei un marpione...!

Answer 4

ora ti do il mio numero così facciamo esercizio di "disnibizione"!!!!:)

Answer 5

Tranquilla, con un pò d'esercizio (senza andare a cercarlo) passa. Anch'io ero molto timido al telefono per questioni formali o professionali. Ma poi, quando devi farlo, ti passa, ti abitui e tutto si risolve.

Answer 6

infatti non hai problemi di persona ti conosco bene,sei spigliata sei una donna favolosa e bella non ti devi preocupare fai come quando stai parlando con me ciao bella

Answer 7

Intanto... ci sono certi personaggi cui non è semplice parlare (a me capita col dentista...) soprattutto se pensi che il loro intervento abbia a che fare con una sorta di "invasione" della tua sfera intima (chi più del ginecologo?) oppure che ti imbarazza (idem...)
In più, non so quanti anni abbia tu, ma si cresce e si matura, per cui non ti preoccupare più di tanto.

Answer 8

E' difficile dare in poche righe suggerimenti al tuo quesito.
Il mio consiglio è quello di seguire un corso sulla comunicazione efficace.
Se non ti è impossibile seguire un corso puoi incominciare a leggerti qualcosa su internet. C'è parecchio materiale sull'argomento.
Ho fatto per curiosità una ricerca (digitato sul un motore di ricerca "comunicare al telefono"), ti consiglio questo.

http://www.maxformisano.it/upload/dispense/TelemarketingComunicareConEfficaciaAlTelefono.pdf

Answer 9

...Strano...solitamente...a me capita il contrario....se devo telefonare...non mi faccio dei problemi....ma a volte succede se devo incontrare ....una nuova persona...!!!
...Forse...usando di piu' il telefono....ti passa...!!!

Answer 10

Autoconvinzione!!
Secondo me devi assolutamente autoconvincerti che puoi fare qualunque cosa, parlare con chiunque, personalmente o al telefono.
Esercitati con qualche amica/o al telefono, cercando di mimare una fantomatica telefonata.
Parla allo specchio con il telefono in mano.
Pensa che al telefono sei solo una voce, sforzati di ascoltare la tua voce con decisione.
Parla a voce alta al telefono, non con toni sommessi.
Autostima, questo e' il segreto, non cosi' difficile da raggiungere, credimi!!