Avez-vous des trucs pour garder le moral en toute situation ?

Answer 1

Oui pour garder mon moral, je le donne aux autres !! Rire ensemble vaut mieux que de se morfondre tout seul !! Le rire est à la fois contagieux et thérapeutique ! Je vis au jour le jour en gardant les bons souvenirs du passé et en éludant délibérément les question du futur... Carpe Diem à fond ! Bon et puis de se dire qu'en France même les plus pauvres vivent comme des rois comparé à d'autres pays c'est souverain : j'étais en Afrique en me balladant je vois une famille crever de faim à l'entrée de leur case croulante en paille et en vieux plastique poubelle. Assis en plein caniard à même le sable avec leurs gamins crasseux. Les plus jeunes tout nus, le cul couvert de poussière et de mouches, et de reliefs indéfinissables.... Ils n'avaient RIEN, pas même une porte pour protéger leur intimité à défaut d'autre chose !!...Et pourtant en m'approchant j'ai vu la plus belle chose de ma vie : des sourires fendus jusqu'aux oreilles !!! Alors depuis ce jour-là, je n'arrête pas de rire, de tout, de rien, de la vie, des gens, des emmerdes, .... Rire à s'en péter les zigomatiques pour eux et tous les autres...
Sur la condition humaine y'a dailleurs un excellent sketch de Roland Magdane : "la réincarnation" un de mes préférés, il est pas forcément marrant mais très véridique !

Answer 2

Entendre une bonne musique et manger du chocolat.

Answer 3

bien sur qu'on peut se dire qu'il y a pire que nous, là, juste à coté ! c'est aussi comme ça, dans les heures les plus noires de ma vie, que j'ai réussi à passer un cap difficile. même ça ne soulage pas toujours assez... ça aide.
alors, faire le vide dans sa tete, analyser pour comprendre ce qui ne va pas, et tenter de changer les choses, quelques habitudes, voir d'autres tetes aussi !

Answer 4

C'est bete mais penser qu'il y a toujours plus malheureux que soi.
Et que dans nos sociétés occidentales on a quand meme bien de la chance...
Et dans les moments de drames, comme ça arrive à pas mal de monde, il faut éviter de se replier sur soi, au contraire.

Answer 5

Moi j'essaye de faire le vide dans ma tête, quand j'ai des soucis. Cela évite de tout mélanger et permet une bonne concentration pour affronter des moments difficiles.

Answer 6

je croi ki fo tt simplement de dire ke ya tjs pire ke toi ! moi c qq ki o moment ou gété complétemen perdu et ou je ne savé plus keske je foutait sur terre ki men a fait prendre consience ! il m'a dit : tu peu te dire ke tu é le plus malheureux, ke ca n'arrive a personne d'autres et ben c fo !! pense tt simplement ke maintenant ya des milliers de gens ki meurent sous les bombes, qu'ils y a des orphelins qui se trouvent dans la rue !! depuis g réfléchit pendant longtemps é a chake fois que ca va pas je ressort c paroles ! ! Si il se promene par hasard sur ce site, il se reconnaitra....

Answer 7

Je déprime un petit coup et ensuite je regarde toujours en dessous de moi , car en effet il y a toujours pire que soi , ici ou à l'étranger....

C'est ce qu'on pourrait appeler relativiser

Answer 8

Relativiser : je pense que c'est le meilleur truc que l'on puisse faire pour garder le moral, même si je sais que ce n'est pas toujours évident (et je sais de quoi je parle).

Se dire qu'il y a toujours plus malheureux que soit, et qu'après tout, on n'est pas si mal loti. Et quand on y pense, on s'aperçcoit vite que c'est vrai.

Answer 9

Oui, que dés la conception j'ai été choisi parmi quelques millions de spermatozoïdes !

Answer 10

oui je me dis qu'il y a surement plus malheureux que moi et que bientot j'en verrais le bout